如题所述
跑到4公里左右的时候吧。
可能是电解质不足,出汗多不多?是否有呕意?
有点多,没有想呕吐,就是浑身突然感觉很不舒服。之前跑的还要快都没事。也就最近一周左右,一直这样
每天都练吗?配速大约多少?从什么时候开始练跑步的?
是的,已经四年了。部队的,你懂的