喝酒以后可以喝一杯热牛奶,有利于醒酒的,并且可以吃一根香蕉,平时的话还是要注意减少喝酒情况的,因为容易导致影响到胃,肝脏等器官的。
牛奶可以一定程度上保护你的胃粘膜,但是醒酒的效果不如蜂蜜好,蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。 另外,西红柿汁也富含果糖,是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。
牛奶,营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。