第1个回答 2013-01-22
得看你的球员是个什么类型的,1投篮准的:紧紧跟着他,最好让他接球都困难,打乱他平常的投篮节奏,让他完全出不了手是不可能的,但是就是让他别像平常一样自如出手,总之,让他感觉别扭。2喜欢突破的,看他是左手型球员还是擅长左手还是右手。如果他擅长右手,就放左手一步,向右手靠一点,站位一定要低(别站直了防守,那样你会过的干净)离他远点,不要像防投篮一样那么紧,而且在他出手的那一霎那一定要跳起来干扰(因为一般盖不到)3爆发力强的,这种人一般投篮一般,所以在罚球线外可以放一步,但是在他启动的之前一定要用身体贴着他,在绝对确定他出手之前千万别跳,虽然偶尔你可能会有一两个盖帽,但是大部分都会被点起来或者犯规。
4至于盖帽:第一积极补防。第二要学会观察对手的出手习惯出手速率出手点。然后根据这个做预判,(预判很重要)盖帽说实话我不知道给怎么说,以上都是我个人的见解。如果你不是专业队的,我觉得这些应该够了。要不断的积累经验。