关于健身，我的右手劲明显比左手大，我锻炼是两手用同样的重量但是练了两手受力部位的力量明显不一样等...

Question

关于健身，我的右手劲明显比左手大，我锻炼是两手用同样的重量但是练了两手受力部位的力量明显不一样等于是练偏了，则反而我的左斜方肌比右斜方肌高请问怎么回事怎样变两边平，我想的是我左手劲没右手大反而比右高是不是左斜方肌不够慈实看了高这是我想的，请教高人。锻炼QQ1115728946

Answer 1

斜方肌不一定是右边有劲 可能是你左手因为劲比较小 做得比较吃力 但这样的动作反而却恰恰刺激到了左斜方肌。。。总之，做的时候一定要集中注意力 想象肌肉发力的样子 心身合一 发力时呼气 看着镜子注意动作

Answer 2

靠，哪个人左右手力量一样大。这世界不是左撇就是右撇，有什么好纠结的。遗传的，除非你右手练的轻松点，左手练的疯狂一点。 兄弟你跟我不一样啊，这么追求完美。我只要爆发力强大，肌肉大小并不是很在意。