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我是一个高三的学生,因为快高考了,前段时间经常熬夜,这段时间怎么出现了头晕 老是想睡觉 还有点想吐
那种晕车的感觉 我们学校校医说是营养不良,脑供血不足。可是我整天在家里吃,吃的很好。昨天我从晚上9:00开始睡,第二天早上6:00 还是困 我这到底怎么回事呢?
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推荐答案 2013-01-11
多注意休息,一定加强营养
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其他回答
第1个回答 2013-01-11
太过劳累和心里压力太大的缘故,做一些适当的锻炼,没时间就每晚睡觉前做个按摩,每天都泡脚,偶尔听个英文歌既放松又练听力,多吃点补品,保持心情愉快做一些心里暗示
第2个回答 2013-01-11
精神综合症
相似回答
...
前段时间经常熬夜,这段时间怎么出现了头晕
老是
想睡觉 还有点想吐...
答:
多注意休息,一定加强营养
为什么
经常熬夜
的人,身体素质反而变差了?
答:
1. 免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况
,人体的免疫力会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。
熬夜会造成人精力不充沛
,注意力不集中,工作和学习的能力下降;还有部分熬夜的人会出现明显的头痛、头晕、精神萎靡等表现。长期熬夜还会使血压升高,心率增...
熬夜,
加班会对身体造成什么危害呢?
答:
一、导致功能性紊乱
对于熬夜族而言,
身体是在超负荷工作
,因此容易出现功能性紊乱,
熬夜时人的生活往往不规律
,因为要熬夜,有的人晚餐会吃的比较多,还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,消化不良、便秘等。二、
使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降
人体的功能是一环扣...
熬夜
对大
学生
的危害?
答:
一、记忆力下降
。正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了 这样人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题。时间长...
一个
人天天
熬夜
会怎样?
答:
这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。5.影响生育力:正值育龄的男女,若
经常熬夜
...
连续
熬夜
通宵对身体有什么坏处
视频时间 00:55
你
经常熬夜是因为
什么?
答:
二、抵 抗焦 虑 有些特 别上 进的人
,熬 夜
不是为了玩,而是觉得白天不够努 力,晚上不做点正 经 事就不好意思睡觉。“一个姑 娘问我,搞学 术的为什么都睡得那么晚,难 道只有到晚上才有灵 感?不是,姑 娘,搞学 术不靠灵 感,靠的是碌 碌无 为的白天引发的愧 疚之心。程序 ...
生活作息不规律对身体有什么危害?
视频时间 22:00
长期
熬夜
后如何调理
答:
很多人认为,补救熬夜带来的伤害最佳的办法就是早起,但其实并不是这样的,从医学角度来看,早上5-6点起床有利于人体阳气升发,虽然短时间内避免了熬夜的现象,但是对于
经常熬夜
的人来说,熬夜后早起容易
出现头晕
、犯困等现象,所以熬夜后早起并不是最佳的补救方法。 熬夜后第二天补救的方法有以下几个: 1、事先做好熬...
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