这个不一定的，真正控制情绪的是心理素质！一个人很自信，相反，他可能因为自信而冲动，因为自信而放不下，输不起，那样就完全不能控制情绪了，自信是一种好的东西，他可以给你带来很多好的东西，比如胜利、对生活有好的的追求等等。但是自信并不会带给你失败时候的自我调节，还可能更加让你在失败中低落、消沉、甚至做出冲动的事情；
而真正能控制情绪的，是你个人的心理素质，心理素质包括很多方面，如处理事情的方式、承受压力表现的冷静、临危不乱等都可以说是有好的心理素质，一个自信的人不一定拥有很好的心理素质，同样，一个没什么自信的人可能有好的心理素质。
自信可以说是一个褒义词，但心理素质好，只能是一个中性词。举一个例子，一个杀人犯杀了人之后，很冷静得应对警察的调查，甚至在真相很容易被人发现的情况下依然从容以对，那这个犯人便有很高的心理素质，他很懂得控制自己的情绪；相反，一个自信的人，他若没有好的心理素质，他就算再自信，遇到上面犯人的那种情况，可能会手忙脚乱，见到警察就怕，即使他再自信，也不能控制当前的情况，更控制不了自己的情绪，故自信与控制情绪其实并没有必然的联系！
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