肚子上好多肉，转呼啦圈可以瘦腹部吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以，建议不要频繁做，练的久，肚子会变黑的，换换别的运动项目。追问

为什么会黑

追答

时间久了转多了，就和茧子差不多，肚子这边皮肤也会变粗糙。。。

追问

你转过吗？真那样就不转了。

追答

我会，但不经常转，我见过有女的这样的，所以不敢太频繁。

追问

谢谢

追答

不客气。。

Answer 2

重在坚持追问

不满意

Answer 3

可以的，不过需要坚持……可以做个计划，慢慢来

Answer 4

可以，或者仰卧起坐

Answer 5

效果慢

Answer 6

效果不明显 最好的是找个健身馆练或者找个懂健身的朋友帮你咨询一哈追问

好吧，谢谢