晚上吃了半根黄瓜一个馒头感觉有点撑了，是不是吃多了，减肥期间晚上这样吃是不是还会发胖

如题所述

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推荐答案 2014-09-02

亲晚上睡觉前吃东西容易发胖的，正常的晚上睡觉之前3小时尽量不要吃东西了，晚饭少吃一些。
睡前喝杯酸奶是可以的，这样有利于睡眠，不会发胖的。追问

我四点的时候吃的，到现在还感觉有点撑

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第1个回答 2014-09-02

睡前四个钟不要进食，容易胖

第2个回答 2014-09-02

馒头本来就很撑胃

第3个回答 2014-09-03

饿了就喝水，就不会发胖

第4个回答 2014-09-02

肯定会追问

会什么？我下午四点吃的现在都几点了？？还会发胖？

追答

你又没说四点你说晚上谁四点吃晚饭呀

追问

我们就四点吃，怎么(⊙_⊙?)

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