老年人学跳广场舞怎样入门

如题所述

对于老年人来说，协调性会下降，因此刚开始学习广场舞时要选择比较简单的，第一是不会伤害到自己，第二是学起来比较容易。我最近从朋友那里学了一首叫做“神武神舞”的广场舞，你可以去搜一下，这个舞蹈简单易学，充满活力，是今年最流行的一支广场舞，很适合刚学广场舞的老年人来学习。

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第1个回答 2013-08-20

亲，其实这个老年人嘛，只需要锻炼身体的话不用什么入门的，找几个简单的节奏慢点的即可。最好有教舞的用真人老师老的比较评出

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