足球怎么学？入门大概要多久？

Question

我现在是一名初三学生，很多同学初一就开始踢球了，现在都踢得不错。我初三想开始和他们一起踢，可是他们都很厉害了，我才刚刚开始学，技术相差太大，他们都不传球给我，大家都在一起踢也没人能教我，不知道怎么办啊！好后悔初一没有和他们一起踢。

Answer 1

颠球技术要领：
　　1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

　　2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
　　3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
　　4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
　　5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

简单的颠球训练方法：
　　1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。
　　2、踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
　　3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
　　4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。

Answer 2

既然你已经落后他们这么多，那就先从跑位开始吧！学生踢球谈不上什么战术素养，所以跑位都很简单，你的队友在盘带时你要多策应他，保护他。等到己方进攻人数比对方防守人数多时你就往前插！位置好他们自然传球给你让你射门！所以你要先把耐力练上去，再练加速度，这样逐渐的你就有了触球机会。你盘带不好就先多练传球，先看清楚队友的位置再传别慌张，慢慢的就有自信了！祝你运动快乐！身体健康！本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

首先要体能，大家都喜欢一个跑得动的队员给自己做配合；
其次，你要练习传球，而且要动脑传，不能为了传球而传球；
然后，你根据你所踢得位置，比如是前锋的就要练习射门，是后卫的就要练习扛人、解围等；
最后，多看看比赛，这样也可以根据比赛多学点规则；

Answer 4

只要你跑得快，他们就不如你。