怎样瘦胳膊和腿

胳膊比较粗，腿也比较粗壮，不知道有办法瘦下来不，很想变瘦点

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　　手臂是活动多的部位，但其运动的方向大多为向前或向侧，由于较少有向后的运动，因而手臂内侧容易造、肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性。不过涂抹芙娇娅还是可以轻松解决的。

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第1个回答 2015-05-28

听说，捏想瘦的部位，可把脂肪捏扁

第2个回答 2015-05-28

吃酵素，佳贝秀果蔬酵素

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