怎么瘦胳膊和大腿

Question

大腿粗些也就算了，胳膊还粗的很，变得太粗了，怎么减

Answer 1

粗胳膊减细可以参考下面的办法：
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动，直到手臂酸了再停下来。
2、一有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。
这是都是为了燃烧多余的脂肪，从尔胳膊变细，还有涂抹 芙娇娅，也是这个原理。。

Answer 2

身边的那个同事身材好了，问她们瘦身的方法，都是在用宜香草紧致消脂精油后，才瘦身的。去看看没啥坏的！