第1个回答 2017-02-24
可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系
所以首先要调整好自己的饮食,正餐要以清淡类食物为主,莫喝酒、少抽烟
可以适当吃一点杂粮粥,以补充身体中缺少的微量元素;另外使头皮保持清洁
头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力,情绪还是放开朗为好
①用莴苣250克,胡萝卜、苹果各100克,柠檬适量。
②将莴苣、胡萝卜、苹果洗净,切块,同入果汁机中绞碎取汁。
③另将柠檬洗净,切成两半,挤出柠檬汁,与上汁混合,即可饮用
再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善脱发,早晚各使用一次,坚持使用就会缓解的。
第2个回答 2019-08-18
缺乏维生素:现在人的饮食习惯比较容易缺维生素,维生素来自水果蔬菜,但是现在年轻人无肉不欢,维生素经常摄入不足,长期你这样的饮食习惯,头发长不出来,掉发多生长慢和这个“不无关系,你可以去看一下(路煦|逆袭)这篇文章,他里面讲了一些怎么更好地防止脱发。
当归10g,红白芍10g,煎川芎5g,生地黄10g,天麻10g,牡蛎活5g,木瓜15g,d丝子10g,炒桃仁10g,红花10g,白芍30g,生甘草10g。引用了黄酒和葱。患者服用了上述86剂,并添加了荆芥,风,知母,黄柏,女贞子,墨旱莲和鸡血藤,同年6月头发生长。
第3个回答 2018-09-28
注意补充植物蛋白,如大豆、 黑芝麻、玉米等,还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生
菠菜等富含铁的食物,平时更要注意碘质的吸收,就要多吃海带、紫菜等食品
有利于头发健美。注意个人卫生,勤洗头。生发可以通过局部按摩,帮助头发
再生,通过头皮的梳理按摩,起到行气活血、理筋顺络之功效,适当地梳理头
皮,可以促进头皮内毛细血管的血液循环
第4个回答 2021-11-03
秋天掉发的原因:
1、秋天掉头发和天气干燥有关
2、秋天掉头发和情绪有关
面对秋天掉发可以采取以下方法:
1、坚持锻炼身体,增强自身体质,可以提高机体的抵抗力和免疫力。
2、保持心理健康,保持每天都有好的心情,注意保持每天8小时的睡眠,好睡眠,有助于减少掉发。
3、养成生活有规律的好习惯,早睡早起,不熬夜,尽量不吸烟不酗酒。
最主要的就是口服发特浓特浓营养素,从根本上补充头发在生长过程中所需营养,可稳固发根,固发防掉,坚持服用一段时间就会减少掉发情况。