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为什么秋天比别的季节更爱掉头发?用啥食补?
如题所述
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推荐答案 2007-10-13
秋天里爱掉头发是怎么回事
秋季滋养阴血,防脱发
Q立秋以来这段时间,洗头发或每天早晚梳头发的时候,我明显地感觉到头发会掉很多,怎么回事呢?我应该怎样从饮食上来调理呢?
A经过一夏天的高温、烈日,头发、皮肤不同程度地受到了伤害。秋天是收获的季节,但同时也是万物开始凋零的时候,人是与自然界相呼应的,秋季人们的头发脱落现象比较明显,而生长速度却明显缓慢。所以秋季进补应该以润燥养阴,通过养阴血,达到滋润肌肤和毛发的目的。
秋季饮食可以选择鲜百合、银耳、新鲜莲子、鲜藕、葡萄、核桃等水果和蔬菜。偏血虚的可以每天吃10-15个红枣或桂圆。
喜欢肉食者可以选择湖鸭、猪蹄、海参。做法多样化可红烧,也可煲汤,气血不足的人可以在汤中加入适量的当归、黄芪,也可烊化阿胶服用。
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其他回答
第1个回答 2016-03-03
因为紫外线和干燥的缘故,秋季是一年里脱发最多的季节。专家说,一般而言,人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛,所以毛发比较滋润,而秋天头皮容易干燥,毛发容易变脆、干枯、折断,如果人体缺少维生素等营养的足量摄入,很容易发生脱发现象。
秋季滋养阴血,防脱发.可以选择鲜百合、银耳、新鲜莲子、鲜藕、葡萄、核桃等水果和蔬菜。偏血虚的可以每天吃10-15个红枣或桂圆。一定要用护发素,保湿喷雾。
第2个回答 2007-10-13
受教,可惜要吃到也不是很容易哦.
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为什么秋天比别的季节更爱掉头发?用啥食补?
答:
A经过一夏天的高温、烈日,
头发
、皮肤不同程度地受到了伤害。
秋天
是收获
的季节
,但同时也是万物开始凋零的时候,人是与自然界相呼应的,
秋季
人们的头发脱落现象比较明显,而生长速度却明显缓慢。所以秋季进补应该以润燥养阴,通过养阴血,达到滋润肌肤和毛发的目的。秋季饮食可以选择鲜百合、银耳、新鲜莲子、...
为什么
一到
秋天
就
脱发?
答:
秋天掉头发多是一种正常的情况,这与季节有关
。秋季比较干燥,头发容易脱落,这个时期毛囊处于休止期。但是如果掉发多的话,可能是属于病态性的脱发。就要用以下方法来改善:要注意头皮的清洁,同时避免反复的烫染以及用热吹吹头发。用梳子梳头,早、中、晚各1次,每次5-10分钟,可以刺激头皮和毛囊,防...
秋天掉头发
很厉害是怎么回事
视频时间 00:46
秋天容易掉头发
吗?
答:
1
食补
:我现在每周喝两次芝麻糊(里面主要成分是:何首乌、黑芝麻、核桃、黑豆等)2 早睡早起:很多人能保证每天睡眠达到8小时,却不能保证早睡早起,其实22点-6点是最佳睡眠时间,早起后随便运动下(跑几步、跳几下,并不一定需要强度大的,我自己每天10来分钟就结束)3 手机、电脑辐射:不可小觑...
掉头发用什么
好?或者有哪些
食补
有利长头发的啊?
答:
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发
及
头发
变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质
容易
引起血中酸毒素过多,所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘...
秋天掉头发
怎么办?
答:
那么,
秋天掉头发
怎么办呢?秀发和肌肤一样,需要防晒,更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样,尤 其是在秋冬这样干燥
的时节
。事实上,平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调,甚至是房间中的灯光,都会使水分流失,造成对秀发的伤害。因此,如果你是长时间待在空调房的上班族、
喜欢
...
掉头发食补
吃
什么
最好
答:
红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。\x0d\x0a蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。\x0d\x0a除了
食疗
配合缮丝缘丝木精华液每天用,供给头皮营养,坚持用可改善
脱发
。
经常
掉头发
,如何生发
?食补
药补的都可以。
答:
补碘——女性
头发
的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。
脱发
女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等 ...
经常
掉头发
是
什么
原因?
视频时间 00:46
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为什么秋天和冬天这么容易掉头发
为什么秋天容易掉头发是什么原因
什么时候才是掉头发的季节
秋天掉头发春天长头发
为什么秋天头发掉得多
冬天是掉头发的季节吗
为什么冬天掉头发严重
秋天光掉头发怎么办
这个季节掉头发正常吗