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人瘦吃什么容易长胖
人瘦吃什么容易长胖
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推荐答案 2016-12-25
经常吃点蛋白粉,还有猪蹄,还有面包牛奶,这些都是高热量,容易长胖
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-12-25
多吃点,比如多吃点肉,面包等容易胖的食物。
相似回答
偏
瘦
的人
吃什么
食物能
长胖
?
答:
蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,
啤酒
,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖(别过量)食物:
冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋
...
吃什么
东西能胖
答:
体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,
故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等
。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同...
男人太
瘦吃什么长胖
答:
我们都知道汉堡属于一种垃圾食品
,它是非常容易导致肥胖的,那么如果说男人太瘦了,可以多吃一些汉堡,这种汉堡他给人体提供大量的能量,那么这样的话就会对身体可能会有着比较好的增进脂肪的一个功效,那么在生活当中也是可以使用的呢。男人太瘦吃什么长胖,但男人太瘦了的时候要从饮食上更多的去注意,以上...
增肥
长胖吃什么
好?
答:
冬天因为热量消耗大,所以特别
容易
饥饿,而且人体容易自发性的储存皮下脂肪,胃口大开加上吸收特好,只要加强进补,想增肥
长胖
的
瘦
弱者大多能达到目的。11、 睡眠充足 想长肉一定要充分把握睡眠时段,因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此,有熬夜习惯的人,若想增肥长胖,得先调整...
吃什么
可以快速
长胖
答:
1,
巧克力
。这是减肥者的大忌,但却是增肥者的最爱,如果想长胖,就记得,每天可以多吃一些巧克力,尤其是在饭后再吃几粒,效果十分明显。2,
啤酒
。大家都知道喝啤酒的人常会出现啤酒肚等,所以在这种情况下,瘦子在夏天的时候,多喝些啤酒,就能长肉。在喝啤酒的时候,可以多吃些面包。3,
汉堡
。
吃什么容易长胖
答:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。2.饮食多样 要想胖应当做到科学增胖,除了平衡饮食...
男人
吃什么
最
容易
发胖?
答:
可以增肥的食品分别是:番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、红茶和红酒。增肥是少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
瘦人
吃什么
食物
容易
涨
胖
答:
帮助的人:30.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 瘦人
吃什么
食物
容易
涨
胖
可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份。 如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,...
我太瘦了,
吃什么
东西可以变胖?
视频时间 04:07
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