高血糖高血脂,吃什么可以降下来

如题所述

高血糖高血糖的话,首先在饮食上注意以下:
1,主食要定量,不可多吃也不可少吃。
2,蛋白质要充足,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。
3,水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果。
注意事项:要限制酒水饮料的摄入,偶尔喝,不可超过50克
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