第1个回答 2013-09-11
我负责任的告诉你 会的 你锻炼的时候的正确规范程度影响着你的成长速度 每天吸收的营养和能量本来有100是给你用来长身体的 你在做高于你这个年龄的运动量的运动的时候部分能量给了支撑你运动所需要的分量 而直接影响你的成长 这里你要搞清楚 你运动所成长的是你的耐力 肌肉 等等自身已经有的东西给他加强 而不是一个成长的性质（参考体操运动员） 只要适当的做就可以 千万不要有那种 过个多少时间我一身胸大肌 八块腹肌的 想法 那种没个3 5年和科学的饮食是达不到的 如果你就是为了 健康就适当的做就可以 推荐你跑步和跳绳游泳 勿不可做针对某些部位的高强度训练 而且你才14岁 还不到100斤 我估计腹肌已经有点形状了 胸肌不要想了 你练不出来 你要的样子 你的身高体重底子在这呢 你也没到那个年纪 如果你真的是 不练不舒服斯基 的话那你记住 一定掌握好度别高强度训练
第2个回答 2013-09-05
这个要看你锻炼的方法和你的发育成都 希望可以帮到你
第3个回答 2013-09-05
只要不过分拉韧带就行，你看那些练武的孩子们 韧带拉的个都长不高了
第4个回答 2013-09-05
练腹肌和胸肌不会影响长高的。
第5个回答 2013-09-05
不会 我就是这样练的胸肌 反而我越长越高 多锻炼会对身体有好处 请给我加分吧