脚容易冰凉,是双脚气血循环过慢,导致双脚获得气血能量过少,产生热量少,不能足够温暖双脚,便会发凉。
它或是自身体质差,气血不足,或是自身寒湿重,经络血管淤堵,导致身体气血循环过慢,而脚在身体下端,气血最难以循环,便会凉。
恢复它,需要强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身气血通畅,那么双脚便会获得充足气血滋养变得温暖。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
关键点:健康、膝盖冷、腰疼、气血、经络,膝盖发凉,腰部酸痛?只需按这个穴位,全身气血都畅通