针灸的作用：
1、疏通经络
中医文化中经络学说是重要的拼图，甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出现在身体之上，保持经络畅通也就变得格外重要。中医针灸可以帮助人们疏通经络，对我们的健康还是很有作用的。
2、改善免疫力
人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样，可以有效的抵抗外来病毒的入侵，一旦人体的免疫力被破坏了，身体的健康自然就会被损害，因此在生活中保护免疫力十分重要！
3、调和气血
针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法，因此对于调和气血有着天然的优势，通过刺激腧穴来调节体内经脉，通过刺激经脉让经脉得到扩张，气血运行自然就可以更加的平稳，气血冲和身体的健康便能够得到保证了！
4、平衡阴阳
世界万物都分阴阳，人同样如此，人体内部阴阳失衡便会导致疾病出现，因此在养生时平衡阴阳就是十分重要的事情，而通过针灸的方法平衡身体内部的阴阳，是一种很好的手段！
5、改善机体功能
人体功能总是会在不经意间被损害，而针灸便是一种可以预防弥补这种不经意的手法，通过针灸可以有效的改善身体的功能，因为在针灸穴位时，可以很好的刺激身体，让身体的机能慢慢的增强，因此在生活中想要增强机体的能力，可以通过针灸来实施哦！
6、调节脏腑
人的五脏六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五脏六腑出现了问题，往往便会导致重大的疾病，但是通过针灸刺激特定的腧穴，便可以有效的调节五脏六腑！
7、补虚泄实
身体虚自然就需要进补，而身体内部邪气过多自然就要将它排除，可以说补虚泄实是一种保护健康的重要因素，而通过针灸便可以很好的实施这一过程，让身体的健康得以保证！
扩展资料：
不能针灸的人群：
1、白血病人群
2、体质虚弱人群，体质决定了他们能承受的刺激不能过强，所以可以尽量采用卧位。
3、过度劳累、饥饿、精神紧张人群，这类人群不宜马上进行针灸，要待恢复后再针灸。
4、患有自发性出血或因受伤后出血不止的患者，不宜针刺。若一定需要使用针灸的办法时一定要避开血管针刺，以防出血。
5、有皮肤感染、溃疡、瘢痕部位的人群可依具体情况具体分析，因为虽然有一定危险，但是临床上针灸的消炎效果很好
6、进针时有疼痛明显或针尖触及坚硬组织人群，若在治疗过程中发现该症状一定要退针。
7、小儿囟门未闭合人群，头项部腧穴不宜用针刺。除此以外，因为小儿不能合作，针刺时宜采用速针法，不宜留针。
8、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
9、凝血功能障碍人群，如患有血友病、血小板减少性紫癜等疾病，由于这类人群的凝血时间较长，或是难以凝血，导致针口易流血不止，因此凝血功能障碍人群也不适宜实施针灸。
10、糖尿病人群，该类病人血糖高，若是形成哪怕是针灸针眼小的伤口，也不易愈合，且不注意处理针口和控制饮食，可能会引起针口感染，所以糖尿病人不宜针灸。
11、孕妇、习惯性流产者，有孕6个月以内者，小腹及腰骶部穴位禁针；6个月以上者，上腹部及某些针感强烈的穴位（如合谷、三阴交等）也应禁针。有习惯性流产史者慎用针刺。女性月经期间若不是为了调经，也不宜用针。
参考资料来源：人民网-统针灸的7种实用功效 4类人并不适宜针灸
参考资料来源：人民网-针灸的三大作用 哪些人不能针灸呢？
本回答被网友采纳 现在有很多人不管是看病还是养生，都爱采取中医方法，因为中医疗法的副作用是比较小的，而且能功效相当不错。中医针灸就是很常见的中医疗法，也就是通过用针法来刺激人体的穴位，就可以达到治病和保健的作用。我对针灸的兴趣越来越浓厚了，那么针灸的作用与功效？我们一起来看看！
第一、调和阴阳。人体生病是阴阳的偏盛、偏衰状态，阴阳失去相对平衡，出现脏腑经络功能异常；人体内部阴阳失衡就会引发多种疾病，所以在平时养生的时候要注重平衡阴阳。可以通过针灸的方式来平衡身体内部的阴阳，是一种最佳的手段。因为针灸的穴位分布在不同的经脉上，当人体阴阳失衡的时候，就可以通过针灸刺激不同经脉的穴位，能够让体内阴阳达到平衡，可以减少患疾病的几率。
第二、扶正祛邪。疾病的发生与正邪的矫正相关，邪气盛则会发生疾病，病情较重，正气盛，人体不生病，即使生病，病情相对较轻；补虚泄实对身体健康来说是相当重要的，他身体虚弱的时候就是要进补，而体内邪气过多的时候就要将它排除，可以说是补虚泻实是保护健康的重要因素，而通过针灸就可以实现这一过程，可以让身体健康得到保证。
第三、疏通经络。经络遍布全身，构成人体气血运行通路，经络功能正常，气血畅通，经络不通，百病重生。如果经络堵上了就容易出现各种疾病，所以保持经络畅通是相当重要的，针灸对经络不通是有很好疗效的。在生活当中要想保持经络通畅，或者改善经络不畅的现象，都可以通过针灸来实现。
第四、改善免疫力。人体的免疫力是相当重要的，可以有效的抵抗外来病毒的侵袭，一旦人体免疫力被破坏了，那么身体就容易出现各种疾病。艾针灸对提高免疫力来说是非常拿手的，通过针灸可以很好的刺激身体的血液循环，能够让身体各个部位都得到充足的血液滋养，可以提高身体的免疫力，能够保护身体健康。
针灸是用来治疗经络不通造成的身体的疼痛的理疗的方法，它可以帮助调理经理不通和血液流通不畅的情况，通过刺激穴位以后可以帮助活血和通络。其次针灸还可以用来治疗腰椎间盘突出、颈椎疾病、肩周炎、劳损、落枕、扭伤等等疾病，以及一些运动损失，包括崴脚等都是可以治疗的。而且通过刺激穴位还可以达到减肥和治疗痘痘的作用，也可以帮助调理内分泌的情况，起到调理阴阳平衡的作用。
针灸是有悠久历史的一种治疗疾病的方法，随着现代医学科技的发达，在生活当中针灸既能治病，而且发展成日常保健手段了，所以要想保持身体健康，不妨尝试一下针灸保健方法，大家可以试一下。
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针灸是用针刺和艾灸的方法，刺激人体特定的穴位， 激发人体抗病潜能，提高人体免疫机能， 促进人体自我修复能力，从而达到治疗疾病和保健的目的 。