压力重重，我真的挺不住了，我该怎么做

Question

我父亲因生意失败大亏本，家里面对空前的经济危机情场，而我每个月都要生活费，家里的经济又支撑不住。再加上我情场失意，逼得我喘不过气，我真的好辛苦，压力如千吨巨石压着我身体，我真的好头痛，我实在透不过气。

Answer 1

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!

Answer 2

人家说情场失意，赌场得意。当然了，不是要你去赌博哦。。。冒误会！你可以暂时把儿女情长放下，当然当局者迷旁观者清，要你一下放下不太实际，但你要清楚的认识一点：吃饭、生活的物质问题才是你目前的头等大事，即便你现在爱情仍在维系或者你们很相爱，但没有一定的物质保障也是不实际的，最终只会身心俱疲而离开……请相信，变强和不断地为理想奋斗努力才有好结果。每个人都会遇到问题，关键在于克服困难的勇气和决心，加上不可磨灭的意志力。对无法逃避的问题，更要勇敢前进。有舍有得，有收有放，只要扛住了、经过了人生的历练，你将会是最优秀的。相信自己，一切把握在自己手上，用智慧和双手战胜一切。。。加油！

Answer 3

去靠自己吧、不要让自己的父母在为自己伤神了。

Answer 4

坚持住啊