心里压力重重,到底怎么办?一想起家里事,就要崩溃了整个人

如题所述

不要觉得有压力,人生就是这样,遇到不好的事情就是自然力来考验你的,你不要生气恨心,不要生烦恼,坏事要当好事看,练逆向思维,这是来成就你的,你一定要挺过去,不要被它迷惑,要练平静,自然力不怕你强硬,就怕你平静,你坦然,你看开了,就放下了,不要执着!祝你有个好心情,不好的事情快点过去,好运!
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第1个回答  2016-05-04
有同感啊,不过要学着自我调整,心态要平和,要积极向上的,每家有本难念的经,也许身后还有比我们更悲催的人们,想想生活都是麻烦中度过与成长的,相信你会好起来的。
第2个回答  2016-05-04
每个人家里多多少少都会有些不愉快烦心的事儿,别想那么多就好本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2016-05-04
多看缓解压力的书,多出去走走,合理发泄情绪
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