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人体七大营养素有哪些?
如题所述
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推荐答案 2013-05-23
碳水化合物（糖类）、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、水、膳食纤维。
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想要身体健康,
七大营养素
不可缺少!!
答：
人体七大营养素包括
碳水化合物
/
蛋白质
/水脂类 /维生素/矿物质/
膳食纤维
营养素之一 蛋白质 生命的起源 没有蛋白质就没有生命。如果把蛋白质占细胞的20%.人体当做一个建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料 人体的重要成分:血液,肌肉,神经,皮肤,毛发等都由蛋白质构成,蛋白质还要参与人体组织的更新和...
目前营养学界认为
人体
的
7大营养素
是指哪7类?如何排序?谢谢
答：
七大营养素包括：1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.膳食纤维
七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类）；其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质；其三是作为调节物...
人体
的
七大营养素
分别是
答：
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类
。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大，称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量，故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人体
必需的
营养素有
哪几类?
答：
人体需要的营养素有七大类：矿物质，脂类，
蛋白质
，维生素，
碳水化合物
，水和
膳食纤维
。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类），其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质，其三是作为调节物质，调节...
人体
必需的
七大营养素
是什么?
答：
碳水化合物、蛋白质
、脂类、水、矿物质、维生素和
膳食纤维
。人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物，从中获得生命活动所需要的营养物质，这些营养物质在营养学上成为营养素，其能够保证人体正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前，已知有40~45种人体必需的营养素，其中人体最主要的营养素有...
人体
的
7大营养
元素,你了解吗
答：
人每天从食物中获取的营养,包括水、
蛋白质
、脂肪、
碳水化合物
、维生素、
膳食纤维
、矿物质。叫做七大营养素。——这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。1、水占人体比重的70%,每天保证8杯水,是最便宜的排毒养颜剂。2.蛋白质约占人体比重的20%,用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的身体...
人体
必需六(或七)大
营养素
的说法或论述出自于哪里?
答：
人体七大营养素是维护人体正常生长、发育和新陈代谢的重要物质。七大营养素分别为:
蛋白质
、脂肪、
碳水化合物
、维生素、矿物质、
膳食纤维
、水。“万物生长靠太阳”、“人类生长靠营养”。了解人体所需七大营养素的来源和如何通过膳食来有效利用七大营养素,是维系我们健康的重要保证。一、人体必需的第一大营养素——蛋白...
人体七大营养素
,保证你的健康生
答：
人体七大营养素
01.碳水化合物
(人体最主要的热能来源)02.脂类(提供能量，保护内脏，滋润肌肉和皮肤)03.
蛋白质
(构成物质的基础)04.水(输送养料，排泄废物，调节体温 05.矿物质(构成人体组织，维持生理功能)06.维生素(身体新陈代谢调节器)07.
膳食纤维
(促进胃肠蠕动，通大便)碳水化合物 概念 碳水化合物...
七大营养素
答：
营养素（nutrient）是指食物中可给
人体
提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的
营养素有
蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素。
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