乒乓球正手拉球怎么让重心往前？我全是往上。

如题所述

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推荐答案 2013-05-15

拉球时如果是右手持拍首先重心应该落在左脚上身体略向前弯曲待球来时由左脚首先发力蹬地腰部由右侧向左侧扭动此时中心在右脚右小臂瞬间向斜上方发力重心再回到左脚（前斜上方）
你要注意重心的转换切忌一味的使用臂力否则手臂容易受伤！

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第1个回答 2013-05-15

很简单，除开前面几位说的重心转换外，保持身体略向前倾，后脚跟虚踩地面（既前脚微垫）。这样既可以保持你的重心始终向前，也可以提高你再步伐移动中得速度

第2个回答 2021-02-13

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乒乓球正手攻球和拉球的区别,别再弄错了答：注意动作一定要做完整，并且还原要快速，身体不可以很紧，要心有余力的去回球。相信做好以上几点，攻球问题就可以解决了。接下来是拉球，正手拉球，重点在拉这个字，意思是提拉，显而易见的是给球一个斜前上方的力，制造更强的旋转。拉球又分为高吊弧圈球与前冲弧圈球，高吊弧圈球的重点在制造向上的...

乒乓球正手拉球不到位怎么办 ,有什么解决的方法吗?答：平时多做做空动作，体会发力的感觉，练球时注意力集中和发力集中。有一些基本而无误的常识就可以了。长此以往，必会成功。拉球时重心的转移拉弧圈没有重心的转移，犹如无本之木，既不稳定，也无威力。不但拉弧圈如此，快攻也是一样，只是快攻动作较小，不如弧圈明显。如果用上了重心的转移，就是调动...

乒乓球,正手拉球(右手)的时候重心应该放在哪只脚上?答：首先重心在双脚。在对手的发球到达球网正上方之前，判断出球的球速，旋转，长短，和大概落点，而后身体做出反应。右手向身体右后方摆动，腰也同时应该向右小幅度扭动，同时身体重心会向右脚转移，当然右手的摆动幅度不宜过大，45度到60度为宜，右手摆到最大幅度的时候，此时右脚对地面的压力最大。接着...

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