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乒乓球正手拉球怎么让重心往前?我全是往上。
如题所述
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推荐答案 2013-05-15
拉球时 如果是右手持拍 首先 重心应该落在左脚上 身体略向前弯曲 待球来时 由左脚首先发力蹬地 腰部由右侧向左侧扭动 此时中心在右脚 右小臂瞬间向斜上方发力 重心再回到左脚 (前斜上方)
你要注意重心的转换 切忌一味的使用臂力 否则手臂容易受伤!
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其他回答
第1个回答 2013-05-15
很简单,除开前面几位说的重心转换外,保持身体略向前倾,后脚跟虚踩地面(既前脚微垫)。这样既可以保持你的重心始终向前,也可以提高你再步伐移动中得速度
第2个回答 2021-02-13
袁义兴乒乓球教学 廖教练讲直拍 第四集:直拍正手攻球过渡到正手拉球(2)
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的动作要领
答:
正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),
一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动
。收腹、含胸,膝关节略有弯曲。2.重心移动 当来球接近球网时,伴随着手臂的移动,开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有转动,但不要转动过大,身体有一定的倾斜,只要...
乒乓球正手拉球
手总
是往上
收而不是
往前
守
怎么
办?
答:
拉球讲求先包住球,然后在向上发力
。即先向前发力,使胶皮将球深深裹住,然后在向上发力
乒乓球正手拉球
技巧
怎么
掌握
答:
首先用身体的晃动骗对手作出防守动作,然后再把球拉过去,主要靠前臂手腕调整
。对方因为被骗(动作比来球快一拍),很难瞬间调整过来,往往接不到球,或者错过最佳击球时间回不出质量。 7.拐冲:规规矩矩的冲球,即使力量很大,也会被人适应,而拐冲能够加大回球角度,节奏弧线也与平常不同,有时候力量不大也可以得分。我...
如何
打好
乒乓球
的
正手拉球
技术?
答:
乒乓球基本上是一项圆周运动,
正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动
。因此,不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理,从这个意义上讲,正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。正手拉球的基本要点基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚...
乒乓球
,
正手拉球
(右手)的时候
重心
应该放在哪只脚上?
答:
这是一个
重心
转移的过程,球飞来的时候是飞向你的反手位,你应该左腿向左前方弓步,身体朝左腿方向倾斜,这时候你的腰的朝向实际上是向右后方,所有的准备工作就做完了,然后挥拍击球的同时,左腿迅速蹬地由弓步变直立,蹬地同时引腰,重心由左腿到右腿(冲
正手
位最明显),右腿向右前方移动,完成击球。
我是
乒乓球
初学者,高手指教
拉球
的基本原理
答:
基本原理就是让拍对
球
的作用力少通过球心,更多的作用在球的切线方向,以制造上旋。
乒乓球正手
攻球和
拉球
的区别,别再弄错了
答:
注意动作一定要做完整,并且还原要快速,身体不可以很紧,要心有余力的去回球。相信做好以上几点,攻球问题就可以解决了。接下来是拉球,
正手拉球
,重点在拉这个字,意思是提拉,显而易见的是给球一个斜前上方的力,制造更强的旋转。拉球又分为高吊弧圈球与前冲弧圈球,高吊弧圈球的重点在制造向上的...
乒乓球正手拉球
不到位
怎么
办 ,有什么解决的方法吗?
答:
平时多做做空动作,体会发力的感觉,练球时注意力集中和发力集中。有一些基本而无误的常识就可以了。长此以往,必会成功。
拉球
时
重心
的转移 拉弧圈没有重心的转移,犹如无本之木,既不稳定,也无威力。不但拉弧圈如此,快攻也是一样,只是快攻动作较小,不如弧圈明显。如果用上了重心的转移,就是调动...
乒乓球
,
正手拉球
(右手)的时候
重心
应该放在哪只脚上?
答:
首先
重心
在双脚。在对手的发球到达球网正上方之前,判断出球的球速,旋转,长短,和大概落点,而后身体做出反应。右手向身体右后方摆动,腰也同时应该向右小幅度扭动,同时身体重心会向右脚转移,当然右手的摆动幅度不宜过大,45度到60度为宜,右手摆到最大幅度的时候,此时右脚对地面的压力最大。接着...
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