一、彻底清除“文档”项内容在注册表中的记录：
运行regedit，展开：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RecentDocs，
将右面窗口的所有键值全部删除，除了一个默认的字符串值。
二、禁止系统记录“文档”信息：
运行regedit，展开：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer，
在右面窗口新建一个DWORD值，设置其键值名为NoRecentDocsHistory，其键值为1。
三、禁止Windows记录用户所作的操作历史记录：
运行regedit，展开：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer，
在右面窗口新建一个DWORD值，设置其键值名为Nolnstrumentation，其键值为1，表示禁止Windows记录用户所作的操作。
四、更改“应用程序”的安装文件夹和共享文件夹路径：
运行regedit，展开：HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion，在该子键中，
找到“ProgramFilesDir”注册项，把其默认的键值“C:\Program Files”改为其它路径名称，如“D:”。
若想改变共享文件夹位置，则找到“CommonFilesDir”注册项，
把其默认的键值“C:\Program Files\Common Files”改为“D:\Common Files”。重启电脑生效。
五、移动文件存储路径：
1、我的文档：右击“我的文档”，选择“属性”，更改目标文件夹位置。
2、Internet临时文件夹－－Temporary Internet Files：
启动Internet Explorer，选择“工具－－Internet选项－－常规－－Internet临时文件－－设置－－移动文件夹”。
同时在“工具－－Internet选项－－常规”中将主页设置为空白页，将网页历史记录设置为0；
在“工具－－Internet选项－－高级”中的“安全”中，选中“关闭浏览器时清空Internet临时文件夹”。
3、Temp临时文件夹：右击“我的电脑”，选择“属性－－高级－－环境变量”，（1）用户变量：TEMP和TMP，
把它们位置由默认的C:＼Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp改为其它位置，如F：\Temp。
（2）系统变量：TEMP和TMP的位置也改为和上面的用户变量同样的位置。重启电脑生效。
4、刻录时产生的临时文件：进入资源管理器，右击刻录机盘符，选择“属性”，在“录制”标签下可将此临时文件夹安置于其它非系统分区。
六、优化启动设置：
1、右击“我的电脑”，“属性－－高级－－错误报告”中，选择“禁用错误汇报”、“但在发生严重错误时通知我”。
2、右击“我的电脑”，“属性－－高级－－启动和故障修复”中，去掉“将事件写入系统日志”、“发送管理警报”、
“自动重新启动”选项；将“写入调试信息”设置为“无”。
3、右击“我的电脑”，“属性－－高级－－启动和故障修复”中，点击“编辑”，在弹出记事本文件中：
[boot loader]
timeout=30（把缺省时间30秒改为0秒）
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professionnal" /fastdetect（把缺省fastdetect改为nodetect）
七、减少启动时加载的项目：
运行msconfig，启动“系统配置实用程序”，进入“启动”标签，清除项目前的复选框，则该项目不再自动加载，重启生效。
八、优化视觉效果：
右击“我的电脑”，“属性－－高级－－性能”中，选择“视觉效果”，关闭一些华而不实的视觉效果，以释放占用的系统资源。
九、关闭Dr.Watson：
运行drwtsn32，调出系统里的Dr.Watson，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。
如以前有如此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。
十、关闭部分功能：
1、关闭系统还原功能。（我的电脑－－属性－－系统还原）
2、关闭自动更新，改为手动更新。（我的电脑－－属性－－自动更新）
3、关闭远程协助和远程桌面。（我的电脑－－属性－－远程）
4、取消休眠功能：“控制面板－－电源选项－－休眠”中，将“启动休眠”前的勾去掉，约节省200MB空间。
5、关闭IE浏览器的自动完成功能：启动IE，选择“工具－－Internet选项－－内容－－自动完成”，将所有选项全部取消，
并清除自动完成历史记录，确定退出。
6、关闭“Internet时间同步”功能：依次单击“开始/控制面板/日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“日期和时间/Internet时间”。
十一、任务管理：
1、减少程序关闭前的等待时间：
运行regedit，展开：HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control，找到字符串值WaitToKillServiceTimeout
（若没有则新建该值，下同），将默认值20000改为1000。
再展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\desktop，找到字符串值WaitToKillAppTimeout，将默认值20000改为1000。
2、减少程序出错时的等待时间：
展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\desktop，找到字符串值HungAppTimeout，将默认值5000改为200。
3、让系统自动关闭停止响应的程序：
展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\desktop，找到字符串值AutoEndTasks，将默认值0改为1。
十二、关机时清空页面文件：
“控制面板－－性能和维护－－管理工具－－本地安全策略－－本地策略－－安全选项”中，双击其中“关机：
清理虚拟内存页面文件”一项，选择“已启用”。
或者运行regedit，展开HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management，
找到ClearPageFileAtShutdown，将其键值改为1，同时在同一界面找到DisablePagingExecutive，将其键值设为0。
十三、自动释放系统资源：
运行regedit，展开：HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer，在右面窗口新建一个字符串值，
设置其键值名为AlwaysUnloadDll，其键值为1，重启生效。
十四、禁用内置的压缩文件夹功能：
运行中键入regsvr32空格/u空格zipfldr.dll，确定。
十五、减少磁盘扫描等待的时间：
运行“cmd”进入DOS窗口，键入chkntfs空格/t:0，回车。
十六、清除预读文件：
Windows XP使用一段时间后，预读文件夹（C:\windows\prefetch）里的文件变得很大，里面会有死链文件，
这会减慢系统运行速度，建议定期清空。
十七、优化设置虚拟内存：
右击“我的电脑”，“属性－－高级－－性能－－高级－－虚拟内存”中，点击“更改”，首先确定页面文件设置在哪个分区
（建议选择非系统分区），然后将别的分区的页面文件全部禁用。根据微软的建议，页面文件应设为物理内存的1.5倍，
建议把最大值和最小值都设成一样（此举可以减少磁盘碎片）。如果物理内存在256MB以下，设置为内存容量的1.5倍；
如果物理内存在512MB以上，设置为内存容量的一半；如果在中间，设置为与内存容量相同。
十八、为桌面和浏览器创建独立的进程：
运行regedit，展开：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer，在右面窗口新建一个DWORD值，
设置其键值名为DesktopProcess，其键值为1，重启生效。
十九、用“组策略”解锁注册表：
运行gpedit.msc，依次打开“用户配置－－管理模板－－系统”，双击“阻止访问注册表编辑工具”，在对话框中单击“设置”选项卡，
选中“已禁用”，确定。
或者，用第三方注册表编辑软件，如Resplendent Registrar，
展开：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System，
找到DWORD值DisableRegistryTools，将其键值改为0，或者直接删除此键值。
二十、降低Word的CPU占用率：
进入word，单击“工具－－选项”，点击“拼写和语法”选项卡，将其中的“键入时检查拼写”和“键入时检查语法”两项取消，确定即可。
二十一、删除WindowsXP中隐含的组件：
Windows XP在正常安装之后，会自动安装许多组件，这些组件有许多是平时用不到的，安装在系统中会占用很多空间，降低系统性能，
我们可以用下述方法删除不用的组件。
用记事本修改C:\Windows\Inf\目录下的Sysoc.inf文件，用查找/替换功能，在查找框中输入“,hide”（一个英文逗号紧跟hide），
将“替换为”框设为空。并选全部替换，这样，就把所有的“,hide”都去掉了，存盘退出，
再单击“开始/设置/控制面板/添加或删除程序”，就可以看到许多平时见不到的组件，选择不需要程序进行删除即可。
二十二、优化带宽：
Windows XP专业版新增了QoSRRP(这是Quality of Service Resource Reservation Protocol的缩写，
意为服务质量资源预留协议)。一般来说，试图通过可用带宽访问信息的时候，应用程序要么通过QoS应用程序接口，
要么通过另一个称为TCI的应用程序接口。在网络通讯上，为了商业方面的安全性保留了一定的频宽给了管理者，
这对于QoS应用程序来说无疑是件好事，但是一般使用者便不需要此功能，无形中就有部分(默认为20%)带宽白白浪费了，取消此功能的方法：
单击“开始/运行”输入gpedit.msc进入到“组策略”窗口，在左边窗口中选取“计算机配置/管理模板/网络/QoS数据包计划程序”，
在右边的窗口中双击“限制可保留带宽”，选择“已启用”，将“带宽限制”改为0%，然后“确定”，重新启动即可。
如果选择“禁用”或“未配置”，WindowsXP会使用默认的20%的带宽限制。
Windows XP家用版的操作方法：
选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑器，在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows下，
新建一个名为Psched的项，在该项的右面窗口新建一个DWORD值NonBestEffortLimit，数值数据为0，重启电脑即可。
二十三、加快“网上邻居”共享的速度：
在Windows XP中访问“网上邻居”里面的共享资源时，所花的时间相当的长，这是因为它会检查其它计算机中的设定工作
（搜索共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务），应将其检查的步骤取消：
选择“开始/运行”，输入regedit，
在弹出注册表编辑器中寻找HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RemoteComputer\NameSpace，
删除其下的{D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}（计划任务）和{2227A280-3AEA-1069-A2DE-08002B30309D}（打印机），重启电脑即可。
二十四、启用DMA传输模式：
所谓DMA，即直接存储器存储模式，指计算机周边设备（主要指硬盘）可直接与内存交换数据，这样可加快硬盘读写速度，提高速据传输速率。
由于某些原因，Windows XP有时会在IDE通道上使用PIO并行输入输出传输模式，而不是DMA模式。如果有这种情况，
用户可以手动把IDE通道改为DMA模式，这样可以减少该设备占用的CPU周期。方法是：右键点击“我的电脑”，选“属性”，
点选“硬件”选项卡，单击“设备管理器”按钮，打开“设备管理器”，然后点击展开“IDE ATA/ATAPI 控制器”分支，
其中“IDE控制器”有两项“主要IDE通道”及“次要IDE通”，分别选中，依次进入“属性/高级设置”，
该对话框会列出目前IDE接口所连接设备的传输模式，检查“传输模式”下拉菜单，把它们全部设为“DMA(若可用)”，点击“确定”。
二十五、加快菜单显示速度：
选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑器，寻找HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop，
将其下的MenuShowDelay项键值改为0，你的菜单将会出乎意料地快。
二十六、彻底隐藏文件：
选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑器，
在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL下，
将DWORD值CheckedValue设为0（如果没有这一项可新建一个），这样当有非法用户开启显示隐藏文件功能后，你的文件也不会被显示出来。
二十七、清理“添加或删除程序”：
事实上，“添加或删除程序”窗口中所列出的已安装软件标题信息，
全部放在注册表中HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall主键下。
只需打开注册表，在该键下查找相应软件标题信息串，当找到键名为“DisplayName”，键值为查找的串时，将该“DisplayName”键删除，
再打开“添加/删除程序”看看，刚才被删除的标题果然不见了，当然为了更彻底地删除它，您可将注册表中与其相关的信息全部删掉，
不过您得手下留神，不要误删其他信息。为防万一，最好先将注册表备份。利用该方法，你还可自行改变相应软件的“DisplayName” 的键值，
从而使“添加/删除程序”中显示的标题按自己喜欢的名称显示。另外，注意对能正常删除的软件，不要用此方法删除，否则便是画蛇添足了。
二十八、清除Windows XP任务栏的隐藏图标记录：
在Windows XP中的自动隐藏不活动的图标，可以解决系统托盘区占用过多的任务栏空间。可时间长了，右击任务栏空白处选择“属性”，
在“任务栏”选项中点击“自定义”按钮，会在“过去的项目”栏里看到很多历史记录，删除这些项目的方法是：打开注册表，
找到“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\TrayNotify”，
其中“IconStreams”项存储着“当前项目”而“PastIconsStream”项存储着“过去的项目”，将“TrayNotify”项删除，
按Ctrl+Alt+Del组合键调出“Windows任务管理器”，单击进程选项卡，选择explorer.exe，结束进程，
之后在“Windows任务管理器”中选“文件”→“新建任务”，在“创建新任务”中输入explorer.exe即可。
二十九、删除输入法后注册表错误项目修正：
1、删除输入法列表中不存在的输入法项目，位置：
HKEY_CURRENT_USER\Keyboard Layout\preload
2、检查注册表 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Keyboard Layouts
下的内容，如果某分支对应的输入法文件不存在，则删除此分支（需要管理员权限）。
3、删除输入法从列表中删除后可能遗留的激活热键设置，位置：
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Input Method\Hot Keys
三十、如何给输入法排序：
运行Regedit，打开 HKEY_USERS\.DEFAULT\keyboard layout\preload（如果您的系统设置了多用户，
“.DEFAULT”处应选择当前用户名）现在出现的一排数字依次对应着任务栏上输入法指示器中输入法的排列顺序，
1代表En，2代表第一个输入法……，找到对应着某输入法的数字，将“默认”项（一串16进制数）与数字 2的默认项对调，
该输入法就被排到第一位了，同理可将某种输入法排到最后一位，重启电脑生效。
三十一、将我的电脑图标放在我的文档之上：
Windows 98以下的视窗操作系统的我的电脑图标都是放在我的文档之上的，
后来到了Windows 2000及其以后的视窗操作系统才放到我的文档之下的，但在Windows XP中，
可以通过修改注册表来把我的电脑图标放在我的文档之上，方法如下：
在注册表中找到HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID\{450D8FBA-AD25-11D0-98A8-0800361B1103}，
在右面窗口中将DWORD值SortOrderIndex的数据数值修改为54（16进制），重启电脑。若要把我的文档放在首位，把值改为48（16进制）即可。
三十二、取消Windows XP的磁盘空间不够警告提示：
打开注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer，
在右面窗口新建一个DWORD值NoLowDiskSpaceChecks，值设为1即可。
三十三、关闭Windows 2000/XP/2003系统的默认共享：
Windows 2000/XP/2003在默认情况下，C、D、E……等盘都是默认共享的, 共享名分别为C$、D$、E$……等,
还有一个 ADMIN$,由于这些共享名都以$结尾(隐藏), 所以无法在网上邻居的共享文件夹列表里出现,但这些共享都是实际存在的,
可以通过直接输入\\IP\C$或者映射网络驱动器来访问其中的文件并操作，共享时需要提供管理员密码(如果口令不为空)。
为了提高Windows系统的安全性, 我们强烈建议您关闭此类默认共享：
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\lanmanserver\parameters，
在右面窗口中将DWORD值AutoShareServer和AutoSharewks的键值设为0（若没有则新建该值），重启即可。
三十四、解决使用ADSL上网启动时的延迟：
在网卡属性中选择Internet协议（TCP/IP），将IP地址设为：192.168.0.1，子网掩码设为255.255.255.0。
三十五、用组策略保护IE的属性：
运行gpedit.msc，依次打开“用户配置－－管理模板－－Windows组件－－Internet Explorer”，在右面窗口进行适当设置。
三十六，运行regedit 打开HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrenControlSet\Control\Las 右面窗口下找到 restrictanonymous 将值改为1
三十七，去掉欢迎屏点击开始－－设置－－控制面板－－用户帐户－－更改用户登陆或注销的方式去掉将“使用欢迎屏幕”
“使用快速用户切换”的√点应用选项 退出就可以。
三十八，点击开始－－设置－－控制面板－－鼠标--鼠标选项--移动--选着指针移动速度 把他选为快。
Windows XP系统建议禁用服务列表：
服务
用途
NetMeeting Remote Desktop Sharing
允许授权的用户通过NetMeeting在网络上互相访问对方。
Universal Plug and Play Device Host
此服务是为通用的即插即用设备提供支持。这项服务存在一个安全漏洞，运行此服务的计算机很容易受到攻击。
Messenger
俗称信使服务，这是一个危险而讨厌的服务，Messenger服务基本上是用在企业的网络管理上，但是垃圾邮件和垃圾广告厂商，
也经常利用该服务发布弹出式广告
Terminal Services
允许多位用户连接并控制一台机器
Remote Registry
使远程用户能修改此计算机上的注册表设置。
Fast User Switching Compatibility
在多用户下为需要协助的应用程序提供管理。
Telnet
允许远程用户登录到此计算机并运行程序
Remote Desktop Help Session Manager
如果此服务被终止，远程协助将不可用。
TCP/IP NetBIOS Helper
NetBIOS在Win 9X下就经常有人用它来进行攻击，对于不需要文件和打印共享的用户，此项也可以禁用。
Error Reporting
服务和应用程序在非标准环境下运行时，允许错误报告。
Print Spooler
将文件加载到内存中以便稍后打印。如果没装打印机，可以禁用。
【1】超频准备
CPU散热风扇 —— 非常关键的超频工具，一定要买好风扇，绝对很值得！
导热硅脂 —— 增加CPU和风扇散热片之间的热传递，很有用的东西，价格便宜。
导热硅胶 —— 一般用来往芯片上粘贴小的散热片，给主板芯片降温、显卡芯片降温、给内存芯片降温用。
小散热片 —— 辅助降温用，主要用来给发热略大的芯片降温。
【2】超频CPU
电脑的CPU工作频率为主频，它是由外频和倍频的乘积决定的，超频CPU，超倍频是最佳方案。但有的厂家为 防止我们超频，将CPU的外频锁定了（这更证实了超频的合理性），如Intel大部分的CPU都是锁了外频的。那幺对于这种CPU，我们也只能通过提升外频来进行了。这种提升可能有局限，但可以带来更大的好处。
目前的主流CPU有两家：Intel的和AMD的。
1、Intel，CPU当之无愧的龙头老大，它生产的CPU始终占有相当大的市场。
2、AMD，CPU厂商中的后起之秀，也占有相当的市场份额。
知道了自己的电脑是何种CPU之后，我们要查找它的最高可超频率，以便确定超频的目标，可超频率可以在《各种CPU超频编号大集合》中查到.
大家所使用的电脑中大多数都是用的这两种CPU，当你确定了自己的CPU型号之后，还要确定CPU的核心工艺 和出厂日期。对于超频来说，越先进的核心工艺就越好超，同一型号的CPU，出厂日期越靠后的也越好超。如.18微米的内核工艺，则理论上最多能到1.2G左右。要想上再高的频率只有用更好的工艺生产。
超频CPU正式开始，分为以下几步：
【1】更换好的散热片：
这步要看原来的CPU风扇和散热片是否优良，优质的风扇价格一般都在50元以上，这笔投资尽量要保证。对于超频非常有用。在换上优质风扇的同时，注意在CPU与风扇散热片底座的接触部分涂抹导热硅脂，这样可以提高散热速度。
【2】提升CPU倍频：
此法目前仅适合K62和Duron以及T bird的CPU，如果是Duron和T bird还要用铅笔来破解倍频，很多文章有介绍，这里不再赘述。超倍频需要主板支持修改倍频，选购主板的时候要十分注意。
【3】提升CPU外频：
提升外频可以带来系统性能的大幅度提升，对于PIII处理器，目前的一般都是100外频，只有超到133左右，在散热优良而还可以加电压的时候，甚至可到150以上。但在这时，需要您的电脑的内存、显卡可以工作在如此之高的频率之下。因此相对来说，100外频的PIII处理器，是超外频比较理想的CPU。此法跟提升CPU倍频的方法一起用，效果最好。当然，这需要您的主板支持外频的调节，有的主板支持逐兆调节，就是专门为了超外频而设计的。
【4】增加电压：
增加电压带有一定的危险性，建议不采用，如确实需要增加电压来增加超频后的稳定性，则要一点一点的加，并监视温度以策安全。对于Intel的CPU，稍微加一些电压效果是明显的；对于AMD的CPU，可以多加一些电压。这里要提到的是主板要支持更改电压，否则超频余地不会太大。如果是需要转接卡的话，要注意选择或更换可以调节电压的转接卡为上策。
【5】软件超频：
软件超频是利用超频软件来进行的，例如技嘉的主板，就有可以软件超频的型号。这些软件超频的例子会在以后的文章中介绍。
一般的来说，超频CPU只要按照以上的步骤，应该可以做到超频成功的，至于超频的幅度，就取决于您的机器 的各个配件的质量了，值得注意的是：超频会缩短CPU的寿命，如果您想让现在的机器能使用个十年八年的， 还是不要超频为好。不过现在电脑的更新换代实是快，10年对于电脑来说，太漫长了……:-)
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考