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为什么运动之后脚会变酸?
昨天运动了,今天早上起床脚好酸
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推荐答案 2013-06-15
运动量过大,人体内的细胞由于供氧不足,进行无氧呼吸,葡萄糖变成乳酸,所以脚酸,详情了解无氧呼吸
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-06-15
C6H12O6(葡萄糖)→2C3H6O3(乳酸)+少量能量
人的肌肉缺氧了,不能进行正常的有氧呼吸,则作为应急,机体会进行短暂的无氧呼吸,基本上,无氧呼吸是正常但不很有利的,动物无氧呼吸产生乳酸(你跑完步腿酸就是产生了乳酸)。
希望能帮到你。本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-06-15
你平时运动太少.一下运动过量导致乳酸分泌过多
第3个回答 2013-06-15
因为产生了乳酸啊
相似回答
为什么
走路太久
脚会酸?
答:
人体内火大时,运动后,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积
,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适
为什么
每次
运动
随便跑200米
之后脚就
相当的酸,站也站不稳,也补钙
锻炼
了...
答:
我是一名健身教练,你这个情况,站不稳,不是骨骼的问题,
是你跑步后肌肉的力量支持不足,说明锻炼不足
,如果跑的不快的话。有健身疑问可以追问找本教练解答
为什么
打篮球打半个小时左右脚腕就特别
酸?
答:
这有可能是脚部有伤病
,应该去医院看看。因为平常打球,基本是隔一天才会感觉到疲劳所致的酸痛。
运动后
睡觉脚特别酸翻来覆去睡不着要放在枕头上是怎么
答:
你好,
运动会
导致下肢血液回流不畅,静脉血回流不畅会出现下肢小腿累、重和涨,晚上睡觉把脚放高点,有利于下肢血液循环回流回心脏,所以感觉会舒服。而且刚运动完,血液循环较快,处于兴奋状态情况下不易入睡。建议不要在睡觉之前运动,最好能站一段时间后坐下来或者抬高下肢,让血液回流顺畅一点。只好晚上睡前用...
为什么运动过后会脚酸
答:
肌肉无氧呼吸产生少量的乳酸。
就会
沉寂在肌肉里慢慢得代谢走。所以会有一段时间的酸了
为什么脚会酸?
答:
脚酸
是脚里乳酸堆积的结果
运动会
产生乳酸,一般会代谢掉一
就
没事了 如果多了可能酸中毒 你可能是工作忙了 乳酸多了 来不及代谢 但是达没达到酸中毒医生才知道 注意保养身体
跑1000米最后会脚和手酸
答:
具体情况:以前跑1000米总是很累,现在不会了,跑1000米绝对不会肚子痛,完全没感觉,前700米是保持[1分15-20秒1圈的速度]可是到最后300米,体力全开始下降,肚子还是不会痛,就是脚和手很酸,冲不上去.会速度下降很快...怎么解决啊~~~我的回答:你好!看了你的情况,我觉得是你的:1、训练...
为什么
跑步
脚会酸
的呀
答:
这是个无氧呼吸的过程。 跑步时 人体主要进行无氧呼吸 而葡萄糖无氧呼吸的产物中有乳酸
因
运动
而腿脚酸时,还应继续
锻炼
吗?
答:
没有关系的,
酸
甚至痛
都会
在
以后
慢慢的消失的.不过,建议最近几天减小
运动
量.过两天就好了。没事的,放心.
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