99问答网
所有问题
为什么运动过后会脚酸
如果说是乳酸,那里有乳酸菌吗?
举报该问题
推荐答案 2008-06-20
肌肉无氧呼吸产生少量的乳酸。就会沉寂在肌肉里慢慢得代谢走。所以会有一段时间的酸了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/BXBeBvjt.html
其他回答
第1个回答 2008-06-20
乳酸
没有乳酸菌
那是因为人体运动时供氧不足
部分细胞进行无氧呼吸产生得乳酸
第2个回答 2008-06-20
是酸!没有乳酸菌,想喝得去超市买!
相似回答
为什么
走路太久
脚会酸
?
答:
人体内火大时,运动后,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积
,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适
为什么
每次
运动
随便跑200米
之后脚
就相当的酸,站也站不稳,也补钙
锻炼
了...
答:
我是一名健身教练,你这个情况,站不稳,不是骨骼的问题,
是你跑步后肌肉的力量支持不足,说明锻炼不足
,如果跑的不快的话。有健身疑问可以追问找本教练解答
为什么运动过后会脚酸
答:
肌肉无氧呼吸产生少量的乳酸。就会沉寂在肌肉里慢慢得代谢走
。所以会有一段时间的酸了
运动后
睡觉脚特别酸翻来覆去睡不着要放在枕头上是怎么
答:
你好,
运动会
导致下肢血液回流不畅,静脉血回流不畅会出现下肢小腿累、重和涨,晚上睡觉把脚放高点,有利于下肢血液循环回流回心脏,所以感觉会舒服。而且刚运动完,血液循环较快,处于兴奋状态情况下不易入睡。建议不要在睡觉之前运动,最好能站一段时间后坐下来或者抬高下肢,让血液回流顺畅一点。只好晚上睡前用...
我是一名足球
运动
员,
为什么
每次踢球回来晚上睡觉的时候,膝盖和脚踝都 ...
答:
很正常的生理反应,休息一下就没事了。是因为运动中,体内产生了化学物质——乳酸,
运动后
用温水擦拭洗澡或者擦拭皮肤就会加快乳酸分解,缓解楼主的酸胀感。希望对你有帮助。
为什么
跑完3000米 脚后跟会痛 而且大腿
会酸
多久能好
答:
跑步是要消耗能量的,短跑靠身体里的ATP供能,长跑的话体内ATP消耗完了就要靠糖类分解释放能量,这时肌肉就进行无氧呼吸产生乳酸,这类物质对身体没有多大危害,但属酸性物质就会使身体有
酸痛
的结果。只要是活动都会有关节的摩擦何况是承载身体重量的脚呢?尤其是第一次有这样大的
运动
量,过两天就好了,...
为什么
跑步
脚会酸
的呀
答:
这是个无氧呼吸的过程。 跑步时 人体主要进行无氧呼吸 而葡萄糖无氧呼吸的产物中有乳酸
...可是就这两天去练习跳远了。今天回家就感觉
脚酸
。,!
答:
脚酸
是跳远所造成的,由于你平时没有激烈的
运动
,比如短跑,导致脚上部用于爆发加速的两块肌肉没有很好的
锻炼
,并不强壮,而跳远恰恰用到的就是那两块,所以突然的剧烈运动导致的,不过没有问题,不会是肌肉拉伤。 后天考试,所以解决办法是这两天不要跳远,但要坚持跑800,即使疼也要跑,每天保持运动,放松肌肉,但注意不...
因
运动
而腿脚酸时,还应继续
锻炼
吗?
答:
应该继续
锻炼
,但适当的减缓速度和
运动
量,就这样一个小时慢慢停比较好,我是看了书的,应该没错。就像你劳累了一天躺下休息还是很累,不如去散散步效果好。
大家正在搜
运动过后为什么脚会那么酸
没运动为什么脚会酸
脚为什么会酸痛也没有运动
运动后脚酸是什么原因
运动之后脚酸怎么办
运动后脚酸怎么解决
运动过量脚酸怎么办
没有运动脚酸是什么原因引起的
一运动脚发酸是什么原因