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    • 怎样保持上篮的稳定性？

    我快攻上篮的时候，总是会力道太大，弹出，只有速度慢一点，才会进。要练习有什么技巧吗？

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    推荐答案   2008-06-10
    快攻时因为平跑速度大，所以球容易水平冲板弹飞,注意2点:
    不管你之前运球跑多快，起跳时身体要朝上跳.
    上篮时如果身体水平速度很快，可以用手把球往身后收,以保持球的稳定.
    如果处理不好身体和上篮手的协调,就慢点.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-06-03
    容易了~~~~~~我想你应该是跑得太快最后一跳冲太猛了，身体的腰没有用好球才会进不了的。你跨最后一步时的起跳不要往前去，而是要向上跳，利用好腰腾起来就不会这样的啦
    第2个回答  2008-06-03
    要付力量很关键，要知道失去重心后在用手臂发力肯定不比身体平衡时的投篮。
    第3个回答  2008-06-03
    靠感觉啊，多练习快速奔袭不减速的上篮。
    第4个回答  2008-06-03
    上篮别用力 靠惯性就行
    第5个回答  2008-06-03
    保持重心
    多找人练一练
    123
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