裸眼视力是不戴眼镜所测得的视力。
裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度,透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况。
例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5,则前者称为裸眼视力,戴镜后视力则称为矫正视力。
视力保护方法
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
参考资料来源:百度百科—矫正视力
参考资料来源:百度百科—裸眼视力
裸眼视力4.5以上的意思就是在不佩戴眼镜的情况下,近视度数大约在300度以下。
裸眼视力:人眼睛真正的视力