小黑豆红豆 黑米 红枣 桂圆 花生 可以一起煮?贫血可以吃?

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可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你............
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