有什么方法可以醒瞌睡？

人在疲倦的时候，很想睡觉，有什么方法可以克制哦？

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第1个回答 2021-01-13

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如何快速醒瞌睡答：1、拳头按压释放疲惫：拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。二、指弹轻敲，赶走疲倦：从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。3、热...

除了喝咖啡,还有什么方法可以醒瞌睡的?答：一、拳头按压释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。二、指弹轻敲赶走疲倦 1.头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细...

当瞌睡来了,有什么醒瞌睡的方法?专业回复,谢谢!答：1.起来走动一下做做休闲操，2.喝杯浓茶或不加糖的咖啡，3.去其他部门查看一下，呼吸新鲜空气，4.再不然找个人说说笑话以上,希望对你有帮助.谢谢!!

如何快速醒瞌睡答：快速醒瞌睡的方法有多种，其中一些简单而有效的方法包括进行短时间的轻度运动、使用清凉油或风油精提神、以及进行简单的眼部运动。首先，进行短时间的轻度运动是快速醒瞌睡的好方法。这不需要大量的体力或时间，简单的伸展、跳跃或快走几分钟就能帮助提高血液循环，唤醒身体。比如，在办公室或家里可以做几个...

上课的时候老是,想睡觉,有什么办法可以醒瞌睡的吗?答：1、用冷水洗脸（快速，有效）2、吃薄荷糖（一粒不够就多吃几粒）3、用风油精涂在眼皮上或涂在鼻子下方（效果杠杠哒）4、用力的掐自己，最好用指甲（带你体验飞一般的感觉）5、揪自己的头发（没有头发的就算了哈）6、嚼口香糖，反正就是让你的嘴不要停（此方法有风险，小心别被老师发现哦）7、...

物理醒瞌睡的方法,不会影响到老师同学,最少10条。答：突然的事情，比如突然声音，突然拍打，突然被别人捏一下大腿，还有集中注意力可以阻止瞌睡，比如双手合十，用意识促使手指头变长，喝白开水，喝柠檬片，喝清茶，吃巧克力，吃冰激凌都行！

夏天老是瞌睡怎么办怎么办答：在困的时候在太阳穴或者额头抹点风油精和清凉油，对醒瞌睡也是有一定的作用的，这种非常小巧，放在随行的包包里面，困了的时候抹一点，很方便。5、出去走动走动不管是谁长期的坐着不动，然后又在密闭的空间里面，是很容易犯困的，这个时候就可以出来走动走动，呼吸下外面的清新空气，醒醒瞌睡，是很不错...

快速醒瞌睡的方法答：正常人每天都应该保持充足的睡眠时间，才能够维持一天的精神所需，并且能够达到放松人体神经的效果。成年人的睡眠时间都应该控制在7~8个小时之内，这样才能够促进身体新陈代谢，保持第2天的精力充沛。可是不少人在上学或者是上班的时候都容易打瞌睡，所以醒瞌睡的最佳方法是什么? 上班打瞌睡怎么办保持与...

学生上课“打瞌睡”怎么办答：然后一下子就不瞌睡啦。就是短短的五分钟，我们立马不瞌睡啊，然后我们就继续去听课。五分钟的聊天和一节课得打瞌睡，简直就是不能比的。所以说，有时候我们可以用五分钟的时间去听40分钟的课，也是很不错的。对于老师来说，如果学生打瞌睡的话，可以尝试一些这样的方法。首先我们不能批评这个同学，...

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