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通宵上夜班吃夜宵喝白粥加一碟小菜会胖么
如题所述
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推荐答案 2016-09-21
不会发胖,不用过分担心,
1、白粥加小菜,单纯这些食物的热量不算高。
2、但是不规律的生活习惯与饮食习惯会导致发胖。
3、建议规律作息,少熬夜,饮食多样全面,多运动健身,身体自然就好了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-09-20
不会胖,如果长时间这样的话反而会营养不良
第2个回答 2016-09-21
会的,有一部分的人熬夜通宵就算不吃东西也会虚胖的
第3个回答 2016-09-20
不会
这都是节食餐。
第4个回答 2016-09-20
不会
相似回答
吃白粥会胖
的吗
答:
只是吃白粥的话是不会胖的
,如果还吃有别的能量高食物就会。可参考白粥三天减肥法:Day 1 早餐:白粥,一个馒头 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 Day 2 早餐:白粥,一个芝麻包 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 Day 3 早餐:白粥,五块克力架饼 午餐:白粥,一个提子麦...
喝白粥
水
会胖
吗?
答:
喝白粥水是不会胖的
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来...
三天吃苹果,肥胖是否就能远离我?
答:
可以减到肥
但是你的身体也差不多 不行了 减肥不是一时的 要持久 你才能减的下来 3天可以减3斤左右 也可以减3斤以上 day1 早:白粥 一个馒头 午:白粥 一只水煮蛋 晚:白粥 一碟炒菜 day2 早:白粥 一个芝麻饼 午:白粥 一只水煮蛋 晚:白粥 一碟炒菜 day3 早:白粥 五块克力架饼 午:...
汕头潮阳棉城晚上
吃夜宵
(要清淡)的有哪些地方?
答:
猪头粽这种小吃长得黑乎乎的,看上去卖相一般,咬下去软中带韧,有点猪头肉的质感,品一品是牛肉干或猪肉松的味道,香、好吃。如若配上
白粥
、啤酒,猪头粽越显其香远幽发,余味无穷,尤为早点、
夜宵
佐餐之佳品。白粥 潮汕人喜欢偏于清淡的味道。白粥似乎成为他们早餐的首选。其中,澄海人吃早餐时总喜欢...
早餐店的经营模式有哪些范围
答:
高油脂的油条再配上中油脂的豆浆,让身体的油脂摄入量超过标准,油脂在身体的残留
容易导致肥胖
。错误搭配二:清粥+小菜 有些喜欢清淡的人会喜欢在早上选择一点清淡的食物,清淡的白粥再
加一碟小菜
就是他们最爱了。但是,
白粥加
配小菜只适合老年人,因为老年人不适宜摄入过多的油脂,对于其他年龄层来说就...
怎么煮
白粥
才好吃?
答:
煮
白粥
可以先用油将洗干净的米拌一下,可以增加香味。其次要烧开水后再下材料。另外还要注意火候,大火烧开后转中小火慢熬,煮出来的粥才香糯。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜。下面介绍做法:准备材料:瑶柱2粒(大)、大米半杯清水适量、 盐、油适量 制作步骤:1、香米洗干净...
喝粥
容易发胖
吗?
答:
1、一日三餐
白粥
任吃,其它配菜一律禁止 2、若怕白粥太寒凉,可加几片姜同煲 3、为增加食味,可渗入1/3糙米煲粥 4、可能会出现胃气和胃酸过多反应,如情况严重便要停止,把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程 问题五:晚饭喝粥
会胖
吗? 呵呵,其实啊,如果你运动适量的话,晚上喝点粥是绝对没有问题的 你说...
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