天气热吃什么好？

吃什么蔬菜好

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推荐答案 2013-06-26

呵呵苦瓜汤青瓜水果最好多吃西瓜因为西瓜水分多还要适当吃一些苹果菜要多吃少吃肉类最重要一样要多喝水喜欢的话吃一些雪糕冰棍这个夏天就爽了

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第1个回答 2013-06-26

水果喝绿豆汤~！

第2个回答 2013-06-26

绿豆汤解暑西瓜利尿银耳莲子汤解暑

第3个回答 2013-06-26

黄瓜，菠菜，西红柿。

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天气渐渐热起来了,食欲不好,有没有喝起来爽口开胃的饮品?答：夏天,天气特别炎热,不仅让人很容易没有胃口,而且还特别容易中暑。那什么才能让人快速清凉解暑呢,当然是冷饮了。下面我就来教大家一种既可以清凉解暑的冷饮——酸梅汤。所需食材:乌梅50克、山楂15克、陈皮15克、甘草3克、洛神花8克、桑椹干10克、干桂花1克、干薄荷叶1片、冰糖或蜂蜜200-300克(可以根据自己的...

天气热应该吃什么好呢?答：西瓜、绿豆汤、西红柿、黄瓜、捞面、过水面、莲子心泡茶。

天气很热 吃什么好啊答：西瓜和茉莉花茶

天气热多吃什么好答：夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，营养价值业就越...

天气热应该吃什么?答：1、蔬菜类：建议多食用芹菜、丝瓜、苦瓜、茼蒿等，这些都是夏季常见菜。芹菜中的粗纤维可以防止便秘；丝瓜和苦瓜具有清热去火、消肿利尿的作用；茼蒿可以调理脾胃、增强人体免疫力改善贫血；西红柿酸甜可口，可以促进食欲补充维生素，建议经常食用。2、水果类：天气炎热，流汗时钾离子的流失，会出现疲惫无力的...

天气热吃什么食物最好。答：补充盐分和维生素。营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。不可过食冷饮和饮料。气候炎热时...

天气热吃什么好?答：多吃蔬菜,和喝水.多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.专家指出,甘蓝菜,花椰菜和西瓜,山楂,苹果,葡萄等富含矿物质,特别是钙,镁,硅的含量高,有宁神,降火的神奇功效,因此要多吃和常吃这些食品.

·天气热吃什么好呢答：天热吃西瓜，绿色食品，

天气这么热,吃什么好呢?答：天热，什么都不想吃，但是一日三餐不可少。夏天出汗特别多，多吃点醋，消化快，蔬菜也要多吃，要吃点带苦味的，什么莴笋，芹菜，我是最讨厌吃芹菜，肉类鸡鸭肉最适宜，喝汤番茄蛋汤最好，多吃凉性蔬菜多吃水果。

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