当一个女生在出现月经天数太多时，她们就会想一些办法来让自己的月经快点结束，比如说有的女生会选择吃一些东西来结束自己的月经，那么吃什么使月经快点结束?下面由小编为你解答。
月经是每为女性都会有的，是一种很正常的现象。对于女性来说来月经对身体也是很有好处的，可以将身体内的毒素排出体外。但是来月经是一件很麻烦的事情，很多的女性都为之烦恼，想要通过一些措施使其可以提早结束。吃什么经期快点结束?
月经是一种正常的生理现象，一般情况下不会对你的身体造成不利影响，因此不建议采用手段使月经提早结束。如果采用一些方式使月经提早结束的话，对身体会有不好的影响，而且不建议经期女性服用药物使月经提早结束，要对自己的身体负责任。
月经期间应该注意什么
在月经期间和月经后都要注意休息，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。月经期绝对不能性交，防止会出现感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。多饮开水，保持大便通畅。
每位正常的女性朋友都是会每个月都来月经的，月经时间大概在七天左右，但是月经也是很麻烦的。吃什么经期快点结束?是不可以吃什么东西让月经提早结束的，这样对身体损伤很大。建议大家经期保持心情的舒畅，不要用冷水洗澡，还要注意保暖和阴部卫生。如果月经没有每个月都来的话，建议去医院检查，采取药物治疗的方式使其得到恢复。
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叶酸是维生素B类的一种，医学分类B12。主要起到孕期预防胎儿神经管畸形的发生，预防产生
部分蔬菜、果类也含有少量叶酸。因为我国传统饮食习惯，食物中叶酸在烹饪过程中遭到大量的破坏和流失，再者食物中的叶酸在人体内的吸收效率低下等，综合因素导致我国适龄妇女体内叶酸供给匮乏。对于年龄超过28岁的准孕妇女来说，因为人体激素的变化，叶酸基本处于超低状态。所以更需要提前补充叶酸、钙、锌等微量元素。