一个人的身体素质，对于打篮球的人来说有多重要？

Question

如题所述

Answer 1

一个人的身体素质，对于打篮球的人来说是非常重要的。无论是在生活中还是在职业赛场上，一个人的身体素质都是非常重要的，更何况是对于职业运动员。对于职业运动员来说，身体素质就好比是体内的水分，如果身体素质过差，就没有办法很好的达到自己想要的效果，也无法达到自己前进的目标。有着过好的身体素质的运动员，通常在在场上都是活力四射的。

一、提高动作的完成率

在赛场上，篮球运动员的体力是支撑整场比赛的重要点。因为在赛场内需要满场的运球推进投篮跑位，所消耗的体力是非常大的，如果身体素质不够，在赛场上出现体力不支的情况，这对于队伍来说是非常危险的。如果拥有过强的身体素质，他不单只可以支撑全场篮球赛的进度，而且也能提高自身动作的完成率。在与对手对抗的时候，身体素质是起着最重要的作用，无论是防守还是攻击都是同等道理。

二、取长补短

当你的身体素质过硬的时候，或许你的速度不会很快，但是当你的速度很快的时候，你的身体素质或许也没有这么强，就在NBA当中有一个例子就是德隆。有人说比他快的队员没有他强壮，比他强壮的队员又没有他快。德隆在队伍当中的作用是一个棘手的存在。他的技术也从侧面的证明一点，篮球运动员和你的利用自己的身体各方面去进行比赛，这样会让你的进攻或者防守更加的轻松自如。就好比是笨鸟先飞的道理，我没有你聪明，但是我比你勤奋。

在赛场上篮球运动是一项激烈又充满高难度的体育运动，所以篮球运动员的素质是非常的重要，现如今篮球运动员的身体素质也越来越受到重视。很多个国家也把身体训练当作是平常训练的一部分，主要是为了提高球员们的身体素质，从而减少在赛场上的失误率。

Answer 2

非常重要。身体素质不好，在对抗的过程中防守不够容易让对手上分，自己体力不支弹跳能力不强自己无法上分。打篮球的运动量也比较大，身体不好的人容易吃不消。

Answer 3

这么说吧，没有身体素质的话，你就打不了篮球。因为篮球是需要身体对抗、速度以及弹跳力的，没有这些，你在比赛场上寸步难行，所以想要打球，一定要有够好的身体素质。

Answer 4

特别重要，身体素质越好，打篮球越不容易受伤。