孕妇吃草莓能够预防贫血
草莓带有充足的维生素C，维生素C的成分约是相等的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也有很大的益处。孕妇吃草莓能够预防牙龈出血等由于缺乏维生素C而发生的病症。同时由于草莓铁元素，还能够高效地防止孕妇缺铁性贫血。
所以说孕妇是能够吃草莓的，四季养生网提示，孕妇吃草莓要留意适当，不建议食用非应季草莓，根据温棚栽种出来的草莓都带有一定的生长激素，对胎宝宝并不好，小量食用问题不大，但不可以很多食用。此外草莓的拣选也要整齐的，样子古怪的不能选择。
孕妇吃草莓的益处
草莓属被子植物门多年生长木本植物，又叫洋莓，果子鲜红色妖艳，绵软汁多，甘酸怡人，芬芳浓香，有“水果皇后”的美名，孕妇吃草莓益处有很多。
防止孕妇缺铁性贫血
怪味食材可增进胃肠道中铁元素的消化吸收，而草莓自身也铁元素，因此孕妇吃草莓能够合理补铁剂，防止孕妇贫血，对妈妈和胎宝宝均有好处。
清目护肝
草莓中常含的胡罗卜素是生成维生素A的关键物质，具备清目护肝功效。草莓的营养元素很容易被身体消化吸收、消化吸收，多吃也不会着凉或容易上火，是老少咸宜的营养食品。
推动宝宝骨骼生长
同时，胎宝宝的生长发育，尤其是骨骼生长需要很多矿物，但钙质要堆积出来产生骨骼，离不了怪味食材的帮助。除此之外，育儿专家强调，草莓是补酸上品，孕妇能够吃。
孕妇吃草莓的常见问题
孕妇不适合多吃草莓
草莓味儿爽口，营养丰富。但是孕妈妈们也不必一味贪吃，草莓吃多了，会对身体造成不良影响，得不偿失。草莓带有大量的的盐酸，假如食用太多，会和身体中的钙元素融合转化成钙盐沉积，危害身体对钙的消化吸收，进而导致脱钙。草莓寒性，脾胃虚弱，肺寒咳嗽的孕妇不适合太多吃草莓。要吃应季草莓，针对蔬菜大棚种植的非应季水果，不建议孕妇吃。要吃烂熟的草莓，生草莓对身体有影响。不吃畸型草莓。正常成长的草莓外形呈心形，但有一些草莓色鲜个大，颗粒物上面有畸形突起，咬开后正中间有中空。
这类畸形莓通常是在栽种历程中乱用生长激素导致的，长期食用那样的果子，有可能危害身体健康。尤其是孕妇和少年儿童，不可以食用畸形莓。清理草莓很重要，因为草莓是偏矮的草茎绿色植物，尽管是在农用地膜中培养生长，在成长历程中或是容易遭受土壤和病菌的环境污染，草莓通道前一定要把好清理关。洗草莓时，要用盐水泡浸5-10分钟，且要留意一定不要把草莓蒂摘下，此外，也不能用洗涤精等清洁液泡浸草莓，这种成分难以冲洗整洁，容易残存在果子中，导致二次污染。
草莓带有充足的维生素C，维生素C的成分约是相等的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也有很大的益处。孕妇吃草莓能够预防牙龈出血等由于缺乏维生素C而发生的病症。同时由于草莓铁元素，还能够高效地防止孕妇缺铁性贫血。