喝茶养生，男人喝红茶还是喝绿茶更有效果？

Question

如题所述

Answer 1

在养生中其实不管是男人还是女人，靠喝茶养生的话，还是需要看本身的体质的。在平时喝茶可能是大家休闲时候的爱好，不过有医学提醒，喝茶是要看体质，有的人适合喝茶养生，有的人却不适合，可能会经常喝茶的话会导致伤身，有的人体质是那种燥热虚寒的，而茶叶经过工艺有凉温性之分，所以平时我们在喝茶的时候也是有讲究的。

男人是喝红茶还是喝绿茶？一般而言呢，绿茶是由铁观音发酵属于凉性，像大红袍普洱茶属于温性。所以在喝茶养生的过程中，男人在选择喝红茶还是绿茶的时候，要先观察一下自己是一个什么样的体质。有很多男性平时是喜欢抽烟喝酒，这样的男人是容易上火的，体型也是比较胖，这样的人平时喝绿茶要较好一些，喝绿茶可能会感觉到比较的清爽，有助于油腻。

平时体质不好的人就是经常不舒服或者是身体较虚弱者，这样的人就适合喝红茶，因为红茶具有温性作用。在平时喜欢喝茶的朋友，也要看自己的身体和看茶叶的功效，在喝茶的时候要根据自己的身体来选择合适的茶，这样才会更有效果。

虽然我是女生，但是我平时也会很喜欢喝茶，因为我觉得喝茶可以让自己放松心情，还可以起到养生的作用。可以说平时经常喝茶，还是对我们身体有些作用的，比如有的男生经常加班的话，要适当的喝点绿茶，这样也可以有助他们提神，更重要的是还可以增加记忆力呢。如果消化系统不好的男人也可以多喝点绿茶，这样我们就更容易，促进你的消化系统，这样下去可能会改善你的肠胃功能，增强你们的食欲，让你们有一个很健康的身体。

Answer 2

不能一概而论，看个人体质吧，畏寒，肠胃不好体质不好的人喝绿茶就伤身，这类人喝红茶反而好

Answer 3

喝绿茶，很多男人都是钟爱喝绿茶，喝绿茶的男人气色很好，实在太精神了，他们太有养颜意识了。

Answer 4

男人喝绿茶更有效果。因为绿茶中含有丰富的茶多酚，对人体是很有益处的，还可以帮助肠道消化。

Answer 5

喝茶其实还是分季节的，男人一般夏天喝绿茶可以败火，冬天喝红茶可是暖胃解乏，但是茶叶里面含有茶酚，不建议长时间饮用。