第1个回答 2013-07-13
过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2016-05-07
过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。
过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。
红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。
在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。
另外月经时出现腹胀或者体质是燥热的人也不能多吃红枣，不然会导致经血过多、腹胀更严重等情形。
第3个回答 2013-07-13
红枣可以养气补血,天然的美容食品,促进气血生化循环和抗衰老。对贫血也有一定的帮助,女人多吃都是好的.刚开始吃只是觉得身体需要,后来都会慢慢喜欢它的味道. 小枣与免疫力： 国际医药学界认为，小枣可用于降血脂、调血压、缓和动脉硬化，对氧血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血病和抗过敏等均有疗效。因而小枣是国内外医药界肯定和推崇的营养滋补品，“一日食三枣，青春永不老”的民谣也是不绝于耳。
专家告诉我们：免疫力可能是二十一世纪最好的医药，而且是上天赐给我们常驻在身体里面的保护天使。
第4个回答 2013-07-13
增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。此外，由于红枣会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。
红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神