薏米红豆枸杞糙米红米煮粥的做法，还有放多少的量，及对身体健康好不好？

薏米红豆枸杞糙米红米煮粥的做法，还有放多少的量，及对身体健康好不好？

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推荐答案 2016-09-10

这些东西的话对身体没有什么坏处，你把它放到一起做有人体还是比较有好处的。

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第1个回答 2016-09-10

除湿气，想减肥嘛

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营养粥的种类和做法及功效各有哪些答：1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。2、锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。3、放入泡好的莲子、红豆和薏米。4、大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。5、中火煮半小...

五谷养生粥的配方是什么?经常喝这种粥对人体有哪些好处?答：水果富含有机酸，能刺激食欲，维持体液的酸碱平衡。谷物成分主要根据自己的口味选择，一般最常见的有红豆、薏苡仁、小麦、玉米、绿豆、粳米、红米、黑米、高粱、燕麦、小米、花生，谷物的各种成分对人体是有很多好处的，如红豆有补气血的作用，玉米可以调节肠胃功能，帮助排便。燕麦可以帮助调节血糖和血脂。总...

用薏仁怎么煮饭和熬粥,需要泡吗答：1、准备食材，薏米提前浸泡一个晚上 2、把薏米、大米淘洗干净 3、放入电饭煲静止30分钟 4、红薯去皮切块 5、放入电饭煲，加开水 6、摁下煮饭键 7、等跳到保温键再焖10分钟，红薯薏米饭就好了 薏米粥做法：主料：薏米60g、糯米50g 辅料：白糖适量 1、准备食材：薏米、糯米。2、薏米淘洗干净，用水浸...

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五谷杂粮养生配方答：玉米面粥：将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊。边倒边搅拌，待粥开后再多煮一会儿就成了。腊八粥：腊八粥是传统的粥，它的用料因地区与口味的不同而略有差异。做法多添加珍珠米、薏仁、黑米，有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等，再配以蜜饯食品。黑米花色粥、二米粥、小米...

煮各种粥的水米比例是多少?比如说薏米红豆粥,黑米排骨粥等。有没有...答：做法：1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用；2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可；3、喜食甜的，食用时可以加糖...

五谷杂粮粥要怎么煮?答：做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖的，小火熬煮，根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会...

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...些糙米或者红豆薏米煲粥没有副作用吧?还有放多少适量呢?答：没有副作用的，可以经常煲来吃。枣30,枸杞15,莲子30,花生仁30,桂圆20,白合20（单位克），糙米或者红豆薏米这些也可以是20克左右。

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