吃花生能降低人体内的胆固醇吗？

Question

如题所述

Answer 1

花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

Answer 2

病情分析：你好，根据您目前描述的情况，吃花生这种情况考虑不可以降低胆固醇的，有可能会导致胆固醇升高，目前花生属于高胆固醇食物，如果长时间大量升高容易引起血脂代谢紊乱，如果存在高胆固醇血症的情况下，建议还是少吃点花生比较好，建议多活动多运动，不要吃过于油腻时。

Answer 3

花生不但香脆可口，更对人体健康有益，其中就有降低胆固醇的作用。花生之中含有比较多的不饱和脂肪酸，对于人们的身体上来说，是可以帮助人们降低胆固醇含量。

Answer 4

花生里含有大量的脂肪，建议不要服用。