在家如何做卵巢保养

我三十多岁了,想在家自己做卵巢保养,请问怎么做

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第1个回答 2013-07-09

多吃蔬菜，水果。要有规律的生活习惯。下面的网站有这方面的文章介绍去看看吧！ http://www.81fck.com/Article/News/Cancer/200903/641.html

第2个回答 2013-07-09

我们妇产科的医生都没有搞过这玩意儿～～～
卵巢怎么保养你告诉我～

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如何保养好子宫和卵巢?答：保养子宫和卵巢可以通过饮食、睡眠、调整好心态等,平时可以多吃一些谷类食物、豆类食品,里面还有天然的雌激素,可以适当的延缓子宫的卵巢衰老,保重充足的睡眠,不要熬夜,有规律的生活。减少压大的工作,心情要舒畅,调整好心态,这样可以预防月经失调,减少妇科疾病。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起 ...

女性怎样养卵巢保养答：女性朋友想要保养卵巢的话,就是可以多服用一些维生素C、维生素E的食物,这些营养物质是可以让女性患上卵巢疾病的几率降低,而且在生活中是要注意保养卵巢不仅要靠药物,也是要注意饮食。 2、补充叶酸女性也是可以补充身体叶酸来进行卵巢保养,叶酸是可以降低女性朋友患上卵巢疾病的几率,而且叶酸是一种水溶性的维生素B。

女人卵巢保养秘籍答：女人卵巢一般可以从饮食调理、生活调理,以及合理服用药物等方面保养。 1、饮食调理: 女人卵巢保养可以通过调理饮食来进行。在饮食方面,患者可以多吃含有雌激素的食物,如大豆和葛根粉等,并注意均衡饮食,因为充足的营养可以提高器官的抗病能力,以维持卵巢的功能。 2、生活调理: 在平时的日常生活中,要注意尽量做到每天有...

自己在家怎么做卵巢保养答：1、建立良好的生活方式是保养卵巢的重要措施，女性在平时应合理安排生活作息，做到合理饮食、起居有常、睡眠充足、劳逸结合。2、调节自己的情绪，在工作当中应该合理缓解自己的不良情绪，正确对待发生的心理冲突，可以选择缓解压力的方法如外出旅游、找朋友聊天通过及时宣泄不良情绪，以免内分泌受到影响。3、...

自己如何卵巢保养答：问题七：自己用精油怎么做卵巢保养 利用精油来进行卵巢保养是现在流行的一种卵巢保养方式，但是其实很多女性并不了解这种方法，那么今天我就来教大家如何使用卵巢保养精油，赶紧来学学吧。步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势 *** 。步骤二：沿腰线左右两侧向...

女人保养卵巢该怎么做?答：所以说，要慢慢改掉偏食的行为，尽量做到荤素都吃。2、戒烟戒酒烟酒对身体有很大的伤害，比如说会损伤卵巢，那是因为香烟中的有毒物质会损伤卵巢器官，而且酒精则会影响卵子的质量，导致卵子质量变差。所以说，为了保养卵巢，请务必要戒烟戒酒。3、不要过度减肥一些女人总想要苗条身材，追求骨感美。骨感...

应该如何保养卵巢功能,可以怎么调理?答：一、生活调节对于卵巢不孕患者，应注意调整生活，切勿熬夜，生活环境应适宜，平时适当锻炼，不要过于的劳累。在长期治疗中，应该注意个人休息同时对于天气变化也应该特别注意，及时的增添衣物。二、饮食调理 建议卵巢不孕患者平时应选择低血糖指数的食物，多吃豆制品，少吃含饱和和氢化脂肪酸的食物，如肉糜、...

女性卵巢是怎么保养的?答：7、饮食建议多吃含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜，建议多吃花生酱、洋葱、黑豆，含有动物性雌性激素或者植物性雌性激素，对维护卵巢功能会起到一定的作用；8、保养卵巢不能乱吃减肥药、避孕药、激素药，乱吃药会导致卵巢功能异常，引起卵巢功能改变。综上所述，保养卵 ...

女性应该如何养护卵巢?答：夫妻感情融洽，保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。卵巢作为女性重要的性器官之一至关重要。保持平和的心态是真正年轻的秘诀。如果发现自己有卵巢方面的疾病应尽快到正规医院，在医生的指导下，合理用药。切忌不可私自乱用卵巢保养品。祝愿看到的所有美女青春...

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