99问答网
所有问题
吃稀饭到底会不会长胖？需要准确答案！
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-07-12
黑米稀饭会好些。但是不要放糖，可以配着蔬菜一起吃。
也不完全说不会长胖，但比吃饭还是要强一些。
我也有段时间只吃稀饭，确实是瘦了一些。但其实最主要还是要多运动，光靠吃上面减是非常痛苦的，要控制食量，尽量多吃蔬菜水果，结合运动减肥才是最科学的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://99.wendadaohang.com/zd/B7XWvjXvO7t7eWOOee.html
相似回答
喝
稀饭会不会长胖?
对身体好还是不好?
答：
不会
，合理的膳食是不会导致肥胖的，再搭配适当的运动会使身体充满活力，切忌暴饮暴食和不规律的作息。稀饭的热量不大，馒头虽有一定的糖份，但也是身体的正常摄取，不会长胖的，放心吧
长期
吃稀饭
和面条会容易
长胖
吗
答：
长期适量的吃稀饭和面条是不会长胖，大量的食用，就会容易长胖
。面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。面食的量，就是每天半斤到八两之间就可以了。一般来说，只要正常进食，吃稀饭并不会让人发胖，具体分量可以根据自己的身体情况和活...
多吃粥
会长胖
吗?
答：
不会
，粥热量很低，又很好喝！而且有饱涨感，有一种减肥法就是流食法，就是一周连续只吃稀饭，就能减很多斤呢！又对身体没有太多伤害！
喝
稀饭
是
会长胖
还是会减肥阿
答：
稀饭
有清肠胃，增强食欲等效果，但是比较容易被身体吸收，所以长期食用
会长胖
，还是适量比较合适。 大米在经过熬制以后，就会把糖分充分的熬出来。所以吃了就会更胖。
吃稀饭会长胖
吗为什么
答：
吃稀饭
只要不是毫无节制，就
不会长胖
。稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。现在以小米稀饭为例，其材料有：小米75克、糯米15克、红枣6个、南瓜200克。做法：1、准备好原料，红枣用剪刀剪成小碎块，枣核丢弃...
吃稀饭
容易
长胖
吗 为什么
稀饭吃
了容易胖
答：
你好，
不会
稀饭
热量不高吃了不容易
长胖
，只要合理的膳食是不会导致肥胖的，再搭配适当的运动会使身体充满活力，切忌暴饮暴食和不规律的作息。
吃稀饭
容易
长胖
吗 为什么
稀饭吃
了容易胖
答：
你好，
不会
稀饭
热量不高吃了不容易
长胖
，只要合理的膳食是不会导致肥胖的，再搭配适当的运动会使身体充满活力，切忌暴饮暴食和不规律的作息。
稀饭会长胖
吗?
答：
会长胖。少量的吃一些稀饭一般
不会长胖
。但是如果在睡觉之前吃非常多的稀饭的话，有可能会导致稀饭中的糖分摄入过多，从而产生糖分转变为脂肪，有可能会导致肥胖。一般建议尽量不要在晚上
吃稀饭
，如果要吃的话也不能吃得过多，多吃水果蔬菜，补充维生素。
减肥
吃稀饭会胖
吗 减肥的时候吃稀饭会导致
变胖
吗
答：
1、减肥适量
吃稀饭不会长胖
，但过量食用稀饭会变胖。2、减肥期间也是可以吃稀饭的，但是稀饭比较软烂易消化，吃多了也是会造成肥胖的。减肥的人如果想吃稀饭也一定要控制量，不要吃太多了，而且最好是选择粗粮做的稀饭。3、在减肥期间注意饮食以清淡为主，要减少主食的摄入，像米面的摄入都要比平时...
大家正在搜
稀饭会不会胖
稀饭喝多了会不会发胖
喝稀饭会不会发胖
天天喝稀饭会不会胖
长期吃稀饭会瘦还是胖
稀饭吃会胖吗
吃稀饭是不是很容易胖
吃稀饭为什么容易长胖
经常吃稀饭会发胖吗
相关问题
吃稀饭会不会长胖？
吃稀饭到底会不会长胖？需要准确答案！
吃稀饭会长胖吗？为什么？
每天吃稀饭会不会长胖.?
吃稀饭会胖吗?
请问吃稀饭会发胖吗??
请问吃稀饭会不会长胖？
吃稀饭会变胖吗？