99问答网
所有问题
脚很肥,怎么才能变瘦?
有没有锻炼和其他方法可以并用的,或者是好一点的瘦脚霜给我说说也行,谢谢了
举报该问题
推荐答案 2015-09-29
1、经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细,热水能够加速脚部的血液循环,帮助废弃物和多余水分的代谢,让脚部皮肤更加紧致。如果在泡脚的时候加入一些中草药或者精油,效果就更加明显。
2、睡前或者沐浴过后,可以在脚部涂抹汉碧丝瘦脚霜,然后用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌,从脚尖向脚跟轻轻按,或者揉捏,刺激脚部血液循环。
3、让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐,饮食味道重,摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说,每天运动量少,脚部更是难以运动到,这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细,饮食就要注意保持清淡了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/B7WW7vj77.html
其他回答
第1个回答 2013-06-26
1,双手掌心放于同侧双足背上,齐用力由踝关节处至足尖来回搓动,每足背搓十下
2,用左手掌心放于右足心,开始横搓十下,再竖搓十下,右手一样
3,左手握拳,击打右足跟十下,然后再换手
4,同时配合上汉碧丝给脚部按摩,用不了多久就会有用啦本回答被提问者采纳
相似回答
怎样才能
使
脚瘦
下来?
答:
1、每天要用热水泡脚,促进脚部的血液循环
。2、
多运动,跳绳、爬楼梯、跑步
等,燃烧脚部的脂肪。3、
按摩
,足底按摩,结合汉碧丝I,可以放松脚部。每天根据这三步走,瘦脚也是很简单的。希望我的回答你能满意。
肥脚怎样能变瘦?
答:
1. 定期用热水泡脚能够使双脚显得更为细长
,因为热水能促进脚部血液循环,加速代谢掉废物和多余水分,使脚部皮肤更加紧实。如果在泡脚水中添加一些中草药或精油,效果将更为显著。2. 入睡前或沐浴后,可使用
汉碧丝瘦脚霜涂抹于双脚,并用手进行按摩
。可沿着脚背或脚掌,从脚尖向脚跟方向轻柔地按压或揉捏,...
怎么能
让
脚变瘦
些
??
答:
脂肪型主要是缺少运动的原因。
因此最简单的方法是加强运动
。
走路或者散步
能够有效防止脚掌长出脂肪。因此建议在饭后多散步,同时多
按摩
身体。运动上还可以选择做体操,体操对瘦脚也很有功效。肌肉型大多是因为多量高强度的锻炼让脚掌变得结实。按摩拍打脚掌的方法可以打松脚掌上的肌肉。在平时锻炼完要多按摩...
脚很肥,怎么才能变瘦?
答:
一是游泳:每天保持两小时的游泳时间,可以有效改善四肢的肌肉线条。游泳是一项有氧运动,长期坚持
,特别
是对小腿肚子和脚踝的塑形效果显著。二是跳绳:晚上睡前进行跳绳运动,是直接
瘦脚
的
好
方法。一般坚持一周就能看到明显的成效。三是散步或快走:在周末,可以选择去爬山或者散步,这些活动能直接促进脚部...
脚太肥
了
怎么
把脚
变瘦
答:
怎样
让
脚变瘦?
1、摩擦双脚让双脚合拢环通畅,待脚步感到温暖,便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更
好
。只要用力摩擦20次左右即可,约2分钟。此方法同时还有助于睡眠。双脚脚掌相对,合拢起来相互摩擦,让脚底的血液循环畅通。这个...
脚怎么变瘦
呢
答:
还可以按揉脚底部位,首先躺在床上或者躺在垫子上,把两个脚抬起来,脚掌用力相互进行摩擦,两个手也需要摩擦,大概要
按摩
两分钟左右,这样就可以让脚掌的血液循环速度变得更快,达到更好的瘦脚作用。还可以踩自行车,这种运动方式能够让脚宽的人达到好的瘦脚作用,在骑脚踏车的时候,不仅腿部能得到有效...
脚肥怎么
减
瘦脚
答:
多吃一些新鲜的蔬菜水果、能看见材质的全麦馒头等主食、少盐少盐油的水煮肉、脱脂奶等等,其实一般概念里的健康食品都是不错的,忍住了别吃垃圾食品就好。另外可以配合着丝丽婷一块来,都是加快脂肪燃烧的。然后没事的时候多做一下脚部的运动,多运动一下脚部。
胖脚怎么瘦?脚肥怎么
办?
答:
放松关节。分别用两只手握住足弓的两侧,从足背向两侧拉伸来使足部放松。在足背和足底部距离脚趾2.5厘米的部位进行揉捏。找到大脚趾和二脚趾之间、大脚趾正下方脚掌处的腹腔神经丛的反射点,轻柔的施压。在这个点上双脚同时施压效果会更好。抬起脚,双手放手脚上休息几分钟。
脚怎么变瘦
呢?
答:
1、涂抹汉碧丝 如果想要让脚快速的
变瘦
变窄,可以考虑涂抹汉碧丝。每天晚上临睡之前或者沐浴过后,将汉碧丝均匀的涂抹在整个脚部,然后适当的进行按摩,使其能够更
好
的吸收,坚持下去就可以看到效果。2、敲击脚底如果能做到每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,也可以使脚部迅速的变瘦变窄,并且能够改善全身的血液...
大家正在搜
怎么才能把脚变瘦
怎么才能把脚瘦下去
怎么能让脚变瘦一点
怎样才能让脚瘦下来
怎么样能瘦脚
怎么样让脚快速变瘦
怎么可以把胖脚变瘦
怎样才能瘦脚上的肉
怎么看自己是不是瘦脚
相关问题
脚很肥怎么变瘦呢?
脚很肥要怎么变瘦
肥脚怎么能变瘦?
脚太胖!怎么才能快速地把脚瘦下来??
脚很胖怎么能变瘦?
脚太肥如何变瘦呢?
脚肥怎么能变瘦
脚太胖怎么能变瘦?