喝牛奶就能“长高”吗?

如题所述

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许多知道如何抚养孩子的母亲从科学上了解到喝牛奶将为孩子补充丰富的钙,促进骨骼发育,并使孩子长高。
但是,如今,在购物中心里,眼花array乱的牛奶种类繁多,不仅有各种水果口味的牛奶,还有各种名称高贵的品种,例如重组牛奶,乳酸菌等。
面对如此多的牛奶品种,母亲们感到担心。这种牛奶对他们的孩子健康吗?
自从我去年认识他以来,冬冬就和我女儿一起上幼儿园班。他曾经站在行的顶端。他只是从中产阶级晋升为大阶层,由于头矮而逐渐晋升,排在最后。
聊天时,妈妈告诉了我原因。东东的母亲很久以前就发现了这个问题。不久前,她特别要求放假一天带孩子去检查一下,看是否出了问题并影响了发育。
结果,我去了医院,发现了一些线索。根据医疗设备检查,孩子的肚子虚弱和营养不良。
这震惊了我的母亲。这个孩子通常在幼儿园吃得很好,所以在医生了解了孩子的日常饮食习惯之后,他终于找到了原因。


问题在于母亲通常给孩子喝的“牛奶”。事实证明,这种“牛奶”给孩子造成了很大的肠胃负担,影响了营养吸收,也影响了孩子的身高发育。
1.水果味加牛奶
如今,市场上有各种各样令人眼花milk乱的牛奶,而且不乏各种水果口味的牛奶,但是这种牛奶中的水果成分并不完全是水果。
它们中的许多都添加了食品风味剂,添加剂等。这些成分不适合年龄较小的儿童饮用。毕竟,孩子还很年轻,胃肠道发育还不完善。
这种水果味的“牛奶”会加重孩子的肠胃,严重导致孩子的肠胃虚弱,营养无法跟上,从而影响孩子的身高发育。


东东经常喝这种牛奶。通常,他的母亲非常喜欢东东,所以她舍不得为孩子们买下东东。当时,东东的母亲认为毕竟里面有牛奶,对孩子肯定是有益的。
但是最后,我没想到它会伤害孩子,从而导致孩子身高发育的“空白期”。
2.谷物味,小麦味的牛奶
与我们上面提到的牛奶类似,成年人喜欢早餐吃的小麦味牛奶不适合儿童食用。这种牛奶的许多成分仍然含有诸如调味剂的添加剂。
对孩子的影响是相同的。这种人造添加剂对孩子不利。同时,孩子喝酒后会很容易变胖,变得肥胖。
尽管它看起来比水果味的牛奶健康得多,但毕竟应该少买些添加剂。
3.听起来高贵的新生乳
重组牛奶的名字听起来很高,许多不介意研究牛奶的母亲会发现它“非常有力”。

但是实际上,这种重构牛奶并不那么高贵。相反,经过仔细研究,发现这些所谓的复原乳是从原始乳加工成乳粉或浓缩乳。
将其与水混合并添加一些风味使其更美味。事实上,坦白地说,混合后,牛奶中的营养成分也被稀释,加上各种添加剂,对于孩子来说喝更多的酒同样没有用处。
4.美味的乳酸菌饮料
乳酸菌可以说是儿童的最爱,它的酸甜味,有些还伴随着各种水果香料,可以满足儿童的口味。
实际上,当今市场上的乳酸菌饮料通常只是空的。由于乳酸菌的特殊活性,它们只能在低于5度的低温下存活几天。
因此,如果您为孩子购买的乳酸菌饮料没有按照乳酸菌活性的特征和要求进行保存,即使它们没有过期,它们也常常会失去乳酸菌的营养价值。
因此,它与喝饮料没有太大区别。
喝牛奶对儿童的好处自然不可或缺。牛奶中所含的钙对儿童的骨骼发育非常有益。
但是同时,当为儿童选择牛奶时,不要选择过于花哨的品种。最简单的纯牛奶最适合儿童。

同时,牛奶的保质期一般不会太长,因此请勿购买具有几个月保质期的牛奶。第一种牛奶可以添加防腐剂,第二种可以只是具有各种口味和添加剂的饮料。
最重要的是,加热牛奶时切勿放糖,白糖含有果糖,果糖与牛奶中的赖氨酸发生化学反应,成为果糖基赖氨酸,极难吸收。
同时,这种成分仍然有毒,因此,在给儿童加热牛奶时,母亲必须记住不要放糖。

我是一个家庭教育老师,一个高级的产科教师,也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问,请发私信,我会及时回复,希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉,不再孤独地走上育儿之路。

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第1个回答  2020-11-18

喝牛奶不一定能长高?

第2个回答  2020-12-03
有一定作用。牛奶可以促进人体对钙的吸收,处于生长期的青少年喝牛奶利于长高。
第3个回答  2020-12-03
我认为那肯定是不可能的,因为身高除去先天基因的影响,还需要后天足够的营养和足够的体育锻炼才能长高。
第4个回答  2020-12-03
喝牛奶可以长高,但是喝牛奶只是利于长高,并不会直接有长高的功效和用处。
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