补肾壮阳粥
1、韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。
2、海参粥
海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
1、韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。
2、海参粥
海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
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第1个回答 2021-12-02
补肾壮阳功效的药有很多，不能笼统地说哪个最好，关键看是否对症，对症就是好药。有补肾壮阳作用的中成药有金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。补肾阳的药物，多用于治疗肾阳虚所致的畏寒肢凉，腰膝酸冷，水肿以腰以下为主、男性阳痿遗精、女子宫寒不孕、性功能减退等。
第2个回答 2021-12-02
要补肾可以喝以下几种粥类:第一种，黑米粥，是以黑米、黑豆、黑芝麻、红糖为主要原料制成的，具有暖肾壮阳的功效；第二种，莲藕绿豆粥，有解毒的功效；第三种，芡实莲子粥，具有补肾健脾的功效，可以缓解肾虚导致的腰酸；第四种，山药枸杞粥，以粳米、山药和枸杞为主要原料制成的；第五种，固肾粥，黑米、黑芝麻、黑枣、黑香菇、黑豆主要原料制成的，有固肾涩精的功效。
第3个回答 2021-10-31
芡实具有补肾固精、补脾除湿的功效;莲子具有益肾固精、补脾止泻的功效;枸杞子具有滋补肝肾、养血益精的功效。再配合健脾暖胃的梗米熬制成粥后，在早餐食用，就具有很好的补肾养肾作用。
第4个回答 2021-12-02
鹿角胶粥 鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦
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