轻,身体是非常健康和硬朗的,区区熬夜和喝酒是不能给身体带来影响的。近几年来,新闻频频播放出年轻人猝死或者是酗酒导致意外发生的。这也就说明了身体再好也经不起长期喝酒和熬夜,年轻人仰仗的身体好也是有极限的,这些习惯对身体的危害是特别大的,肯定会造成身体抵抗力和免疫力下降容易生病,严重的话就会危及生命。一、经常喝酒会对身体造成什么危害
我们都知道酒精是有一定度数的,而且酒精对我们的大脑神经是有影响的,喝醉酒的时候,往往就是走路东倒西歪,这也就验证了酒精对我们大脑的影响,如何是经常饮酒过量或酒精度数过高的话会损伤胃粘膜,严重的话会导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌等严重的疾病,对人体的肝脏伤害也是非常大的,容易导致酒精中毒和酒精肝。孕妇是不能喝酒的,如果孕妇经常饮酒会对胎儿的生长发育造成不良的影响,严重时还会导致流产、早产、畸胎甚至死胎。二、经常熬夜会对的身体造成什么危害
很多生病或者是癌症患者都经常呼吁广大朋友不要熬夜,身体是自己的,这就说明了熬夜对身体的伤害真的是非常大的。有相关的报道,一个年轻人长期熬夜加班,去医院检查的时候发现自己心律不齐。有关医者表示熬夜造成睡眠不够,睡眠质量下降,会引起身体的各功能紊乱,神经衰弱,造成脑力不足,消化功能受影响,血压、血糖也会偏高,长期熬夜后患无穷。长期熬夜还会导致免疫功能下降,经常出现疲劳和精神不振,从而诱发癌症,还有可能造成严重的心律失常,导致猝死。
在这里呼吁年轻人不要再仗着自己年轻身体好而经常去喝酒和熬夜,这些不好的习惯正在一步一步的伤害着我们的身体。还有要坚决抵制熬夜,少吃辛辣食物,除此之外,适当的运动可以锻炼身体,增强体质,而且可以让我们的身体保持精力充沛。