羽毛球怎么用拍子把球从地上挑起来

我是右手握拍,防守型的拍子

关键在手上动作和起力点和球离地后运动路线的掌握。
第一,球拍地上捡球,主要用的手指、手腕。手指控制拍面与地面角度,手腕出力。
第二,捡球时,拍面与地面成约大于80~85度角,球拍与球头、地面轻贴,拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧。
第三,球挑离地面后拍面呈右下斜(即从初始角度顺时针旋转约90度)顺着球的运动路线前进(这是关键,要想熟练掌握多体会啊)。
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第1个回答  2013-07-11
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.)
刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.
准备动作做好了,下面是更关键的要领。(不知道你握拍的姿势是否正确,先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。)假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。 给分啊...房主 你多试几次就会了本回答被网友采纳
第2个回答  2019-11-12
最有效和最省力的方法是用手指,手指捻动发力,很轻松就可以把羽毛球挑起来,熟练了之后还可以反手挑球,祝你成功!
第3个回答  2013-07-11
用拍子在地上捡球,你右手执拍的最好啊,把球拍垂直停在球的右侧,快速按顺时针方向转动手腕,同时伴随一个向上的动作,这样球就起来了。这同样是要感觉的,要反复练习,在练习中不断改进。本回答被网友采纳
第4个回答  2013-07-11
这个不必过分强求的,相信有过一段时间的打球经历,培养好了手感就可以做到的。我个人的经验,做这个动作时,最重要的是放松,否则很难。然后用拇指的力量,(此时你如果做的好的话是可以用2个拇指把拍子转起来的。)把球给抄起来谢谢 希望采纳···
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