玉米粉可以做什么

如题所述

玉米粉可以做玉米面馒头、玉米面发稿、玉米面桃酥、玉米面鸡蛋饼、玉米面粥、玉米面窝窝头、玉米面贴饼等。

玉米粉有健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑的功效,适合糖尿病人食用。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点,最常见的做法是用玉米粉做玉米面馒头和玉米面发糕以及玉米面窝窝头。

扩展资料:

玉米面牛奶粥的做法:

1.主料

2.少量清水加入玉米面中。

3.调成均匀糊状。

4.牛奶倒入锅中煮沸,转小火。

5.一边徐徐加入玉米面糊,一边不断快速搅拌。

6.不断加热搅拌至再次煮沸。

7.加入白糖,搅拌均匀,离火。

8.倒入碗中,食用。

参考资料:央视网美食-玉米面饼子

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第1个回答  2021-08-21


玉米面窝窝头
玉米面窝窝头
1、玉米面、糯米面少许,根据口味加适量的糖或盐。有条件,可加一些奶粉、适量煮熟的本地鸡蛋黄。
2、用开水边倒入,边用筷子搅拌,直接烫面做,面要干一点,揉捏成窝窝头的形状。
3、蒸锅先烧水上气后放窝头,大火蒸十分钟即可。
4、玉米面没有粘性,因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米面制作。
5、做窝头时手上淋点水,这样面就不会粘在手上,窝头就能做的漂亮点。
玉米面发糕
玉米面发糕
玉米面发糕
【主料】:黄玉米面 300克
【辅料】:酵母10克 白砂糖150克苏打粉3克
【做法】:
1、将玉米面放入盆内,加酵母和适量温水,拌和均匀静置发酵。
2、待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。
3、将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。
4、将蒸好的发糕放案板上,晾凉,切成6厘米见方的块,即可食用。
玉米面豆粥
【功效】:适宜儿童食用,强身健体。
玉米面豆粥
玉米面豆粥
【主料】:玉米面50克,黄豆20克。辅料:白糖或咸菜末适量。
【制作】:
(1)将黄豆洗净,加水泡软,放入锅内煮至酥烂捞出。
(2)将锅内加足水,上火烧开后,下入黄豆,烧至再开时,倒入温水搅至糊状的玉米面,边倒边用勺搅匀。
(3)开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。
(4)食用时,将粥盛入碗内,加入白糖或咸菜末即可。

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