身边有一个总是传播负能量的人怎么办？
身边有一个总是传播负能量的人怎么办？我的一个室友，她总是说唉算了大不了就不要那分儿了，，大不了就挂科等等负面的情绪，但她自己比谁都着急，到最后分拿到了，也没挂科，我总是被她的情绪影响，该怎么办？
之前我也遇到过类似的问题，就是周围人的消极情绪比较严重的情况。
大概是在高中的时候吧，记不得是高几开始的了。当时本身学习压力就比较大，我也能感觉得到，但是一直都觉得自己还是可以坚持下去的。可是当时我周边的好朋友包括舍友之类的，总是在抱怨学习很苦学习很累，不想学习啊等等之类的消极情绪。最初可能没太感觉怎么样，可是时间长了，我已经明显地感觉到我当时也确确实实地被她们给影响了。厌学的情绪在我身体里迅速蔓延，以至于有一段时间我竟然以写不完作业为荣。后来的一段时间里长期低迷，学习成绩严重下滑。意识到出现问题了，可并没有找到问题的根源，一直是处于治标不治本的状态，给自己灌鸡汤，就这么一直撑到了高考。
后来过了好长一段时间，慢慢地想也就明白了，其实说到底还是因为自己不够坚定吧，很容易被别人影响。虽然说一个人的环境对他自身的影响是关键，可它并不能够起到决定性的作用，所以我还是认为，自己才是最主要的因素。说白了就是，你怎么看这个世界，这个世界就会怎么回应你。想明白之后，也就慢慢地开始摆正自己的心态了。
首先，你觉得身边有这些人，你本身是抵触这些的，抵触意味着你可以不接受他们，但是并不能够否认他们的存在。也就是说要从接受他们的存在开始。
其次，尽可能地给自己积极的心理暗示，告诉自己我可以做到不被他们影响。每个人的生活环境不同，看待问题的态度自然也就不一样，你有自己的看法坚持下去就好，不要去过多地在意他们是如何看待问题的。这个过程比较煎熬，想要做到从之前的非常关注到不闻不问，是需要一个长期的过程的。
如果上述内容你实在做不到，而你又很想去改变，那就只能选择一个看似是在逃避问题但是短期内非常有效的方法了：离开他们。避免和他们的接触，给自己创造一种不被他们干扰的环境。但是这种做法我是不建议的，因为当时我就是采取的这种做法，虽然那段时间没有那么消极，可是长久地看，问题并没有得到解决。但问题的答案其实也是在远离他们，真正思考之后才浮出水面的。
如果你是正能量的人，那么你可以对你身边的朋友起到带动的作用。也或许你能够从负能量朋友身上看到自己以前的影子，像我之前认识一个朋友，她那个时间段的状态就跟我高中时期的状态几乎差不多，就是想什么事情都往消极了想，明明就是很简单的事情用很简单的方法就能解决掉的事情，解决完了一般大家都会会心一笑，她基本上就是脸一天都是沉着的状态，感觉她就跟我高中时期一样活得一点都不开心。
后来我就开导她，她比我小，我就跟她说，“每个人都有这么个看什么都感觉不顺眼或者提不起精神劲的阶段，但是越是这样，我们才越要努力去调节自己的状态和心情”，后来我告诉她，有什么事情你就给我打电话，我能帮你解决的就会帮你解决，我那朋友后来就常常给我打电话，总是因为公司的一点点小事情就变得不开心，我就会慢慢开导她，直到她感觉豁然开朗了。真的感觉她仿佛就是高中时期的那个我，现在想想，要是高中的时候遇到一个后来这样的我的人，那么或许我也会早点变成正能量的人吧。
我还有一个朋友，就是，比如说，大家都在桌上吃饭，正吃得津津有味的时候，她就会说，吃这个对身体不好，吃那个容易得癌，我的天哪，你说说，这顿饭还能不能愉快的进行下去了，大家其实表面上都是一笑了之，不说什么，但是，背后却都觉得我那朋友吃饭的时候说那些是会让大家感觉很不舒服的。
重点是，这种朋友的性格就是执拗型的，即便你跟她说，这样说不好，其实她的出发点是好的，只是说出这些话的场合是不对的，但是有这样的朋友你要咋办，你说了她又不听，那她说你就听着好了，都说是朋友了，那么她愿意说就让她说好了。一般情况下，这类型的人也是不会在意大家对她的看法的。
所以说，对于身边的负能量，你能够用你的正能量带动他们，就尽量带动，实在就是负能量到底的人，那没办法，就只能忍着了，就像上面提到的吃饭说这个不能吃那个吃着不好的朋友似的，难道你还能堵着人家的嘴巴不让说嘛，言论自由，谁让是朋友呢，就忍忍吧。
朋友分为很多种，即便他是负能量的人，但是也不代表他对你就会不好，或许只是性格使然，或许只是跟他的生长环境有关等等，但是不管怎样，能够称得上是朋友的人，我们都要真心诚意的对待，这样才能够交到真正的朋友。
一个对自己学习成绩非常看重，并且内心坚定的人，无论对方做出什么暗示，他都不会受到影响的，这一点你需要提升你自己内心的力量！
加油，祝你考出好成绩。本回答被网友采纳