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有没有搞体育的朋友推荐下,什么饮料在运动的时候喝比较好?
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第1个回答 2021-12-07
运动的时候可以喝功能性的饮料,红牛,脉动维生素饮料,还有电解质补充饮料。
第2个回答 2021-10-25
功能性饮料。
第3个回答 2021-12-05
没有搞体育的朋友推荐下什么饮料,在运动的时候喝比较好,我都觉得在运动的情况下喝比较好的是路虎路虎饮料,比较好运动,饮料
第4个回答 2021-10-26
我和班上的小伙伴都喜欢喝外星人电解质水,运动的时候喝上一瓶简直不要太爽。前一秒渴的不行,下一秒就满血复活,有这个饮料从来不怕口干舌燥,锻炼也不觉得太辛苦。
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用于跑步的那种,下个星期就要
体育
中考了,到
时候
买点...
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我觉得应该是喝红牛吧
,我女儿的时候中考时候老师就建议喝的红牛运动型饮料,我女儿说喝了以后有点像番鸭,考试时候也非常有力气,但是这个红牛饮料可能是嗯能够补充体力的吧,还有一个人可能是老虎老虎也喝的油,也感觉特别有力气,嗯,不困不想睡觉,开车的人有时候也喝,我觉得这两个饮料你都可以试...
请问经常锻炼
的朋友,
锻炼
的时候喝
点
什么饮料好?
答:
1、樱桃汁
建议每天参加体育锻炼前饮用。从事耐力项目(如马拉松)的锻炼者,如果在运动前饮用了樱桃汁,锻炼结束后身体的疼痛感相对减轻。樱桃汁所含有的植物化学物质能缓解炎症。此外,饮用樱桃汁有助于改善锻炼者的睡眠。2、
脱脂牛奶
建议力量训练之后立刻饮用。脱脂牛奶所含有的优质蛋白质有助于肌肉恢复。
快要中考
体育
了。跑步前喝
什么饮料
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中考
体育
跑步前喝脉动好还是喝红牛
好?
答:
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这两种饮料都是运动型饮料
。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。饮料的特点:一定的糖含量 由于运动引起肌糖原的大量...
红牛
饮料在
跑步前
什么时候喝
最有效
答:
20分钟到半小时,
红牛
主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道
体育
中考800m
,喝什么
能量
饮料好
答:
建议普通水就可以了,但是别靠近考前喝。能量
饮料喝
了立刻
运动
会容易吐。800m女生跑步建议跟着前面的跑,坚持下去,满分很简单的
...这样喝对身体好吗,要
什么时候喝
最好,谢谢啦
答:
建议不要天天喝,第一,这毕竟是
饮料,
不是纯天然的,还是有添加剂的,第二对你来说可能蛮重要的,人总是有依赖性的,生理也同样,你天天喝,到了比赛
的时候
再喝也没有用了。我是建议平时你就用一点可乐,咖啡之类的来震奋,也不必天天喝,只要家里人做一点好吃的,补充营养就可以了,到你认为...
什么饮料
是跑步前适合喝
的?
答:
另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖,血糖的下降将会使大脑对
运动的
调节能力减弱,并产生疲劳感。 适量的电解质:运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力,甚至抽筋,导致运动能力下降。而
饮料
中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾,还有助于水在血管中的停留,使机体得到更充足的水分。如果饮料...
有
哪些
适合运动后喝的
运动饮料,
求
推荐?
答:
对于很多热爱健身的人来说,每天基本上都要花上一两个小时用来跑步或者是健身,那么
在运动
完之后,由于我们消耗了大量的水份,这个
时候有什么饮料比较
适合我们去喝呢? 在我们运动大量出汗之后,体内的体液会大量的流失,这个时候就会导致电解质紊乱,因此在运动之后喝电解质水可以帮助我们补充人体所需要的水分和电解质元素,身...
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