第1个回答 2021-04-16
外星人能量饮料是运动时的不二之选哦，相比其他提神饮料的配方更加天然，选用马黛茶为配方基底，而且运动的适合还能快速补充体力，推荐给你本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-04-16
其实运动后如果不是水分盐分损失特别巨大，没有必要饮用功能饮料，喝矿泉水就足够了，既经济又对身体有益，一般所谓的功能饮料很难针对个体设计符合每个人的，所谓的运动型饮料不过就是添加了电解质和糖分，并不是所有人都适合，建议大量出汗时可以喝盐汽水，也可以喝淡盐水，功能饮料还是不喝的好。
第3个回答 2021-04-16
如果运动是减肥目的的，就不要喝能量高的饮料，矿泉水就很好，如果运动中大量的出汗，那么就要适当的补充盐分，淡盐水是不错的选择。
第4个回答 2021-04-16
健康水最好是五大连池的矿泉水，或者是苏打水。
第5个回答 2021-04-21
跑步vlog｜哪种跑步方式更适合你｜减脂也可以喝的饮料